
Ba bài tập giúp giảm mỡ nhanh cho người mới bắt đầu
Cardio cường độ vừa, tập luyện sức mạnh và HIIT là những bài tập đốt mỡ nhanh chóng, dễ thực hiện, phù hợp với người mới tập.

Thói quen ăn sáng 'chữa lành' của Lê Lộc
Diễn viên Lê Lộc, con gái nghệ sĩ Lê Giang duy trì ăn chay, tiêu thụ trái cây tươi, uống nước nghệ mật ong mỗi sáng để 'chữa lành tự nhiên'.

Hailey Bieber 'ghét bản thân' khi vật lộn giảm 7 kg sau sinh
Người mẫu Hailey Bieber thừa nhận thấy 'ghét bản thân' khi cơ thể có nhiều thay đổi, khó lấy lại vóc dáng sau lần sinh nở đầu tiên.

Thói quen ăn uống giúp Bằng Lăng giữ eo 62 cm
Từ nhiều năm nay, Bằng Lăng đã quen với việc gần như chỉ ăn một bữa chính trong ngày trước 17h với quy tắc ít tinh bột, giàu đạm và chất xơ.

Angela Phương Trinh hóa "cô bé đô con" làm fan ngã ngửa
Từ một nàng thơ màn ảnh Việt với vóc dáng mảnh mai, nhẹ nhàng, Angela Phương Trinh hóa "cô bé đô con" ngày càng thay đổi về hình thể.
Làm đẹp
Cách siết dáng của Miley Cyrus
Ca sĩ Miley Cyrus cho biết tập pilates tạo hình cơ bụng, ăn ngũ cốc nguyên hạt giúp eo thon,...
Mỹ nhân Việt đẹp tới độ chỉ xuất hiện 10 giây đã gây chấn động, 20 năm sau sắc vóc vẫn còn đỉnh...
Từng là siêu mẫu hàng đầu và nàng thơ của điện ảnh Việt, Anh Thư vẫn khiến công chúng trầm trồ...
Thay đổi trong bữa sáng giúp nữ y tá giảm 45 kg
Từ bỏ kiểu bữa sáng giàu tinh bột chuyển sang ăn nhiều protein giúp y tá Melanie Koz giảm 45...
Huyền Baby bị chê bụng 6 múi kém tự nhiên
'Chị đẹp' Huyền Baby đăng ảnh khoe cơ bụng nhưng nhiều người cho rằng cô đã thẩm mỹ tạo hình...
Kim Tae Hee gây tranh cãi
Biểu tượng sắc đẹp của Hàn Quốc Kim Tae Hee xuất hiện với gương mặt đơ cứng bóng dầu. Nữ diễn...
Trương Bá Chi bị đồn tiêm filler khiến mặt 'trẻ lạ' ở tuổi 45
Trung Quốc Diễn viên Trương Bá Chi, 45 tuổi, được cho là mới đi tút tát vì gương mặt trẻ trung...
Cả showbiz Việt bận chơi pickleball!
Showbiz Việt chưa bao giờ vận động đều tay đến vậy!