4 bài tập tạ tay trên bóng giúp eo thon, ngực nở
Để tăng cường khả năng tác động giúp vòng eo thon gọn và ngực căng tròn, bạn nên kết hợp thực hiện các bài tập tạ tay trên một quả bóng.
Tập gì để ngực nở, eo thon như thiên thần Victoria's Secret?
Là thiên thần đầy mới mẻ của thương hiệu đồ lót Victoria's Secret, siêu mẫu Romee Strijid đã có những chia sẻ về cách luyện tập giúp nở nang cơ ngực và một vòng eo thon thả
Gigi Hadid tiết lộ bí kíp giảm cân thần tốc
Từng bị gán ghép cho biệt danh người mẫu thừa cân, Gigi Hadid đã cố gắng hết mình để giảm cân và nhanh chóng có được thân hình vừa ý.
Luyện tập 10 phút mỗi ngày để có vòng eo thon đẹp
Mỗi ngày bỏ ra 10 phút để thực hiện 5 bài tập dưới đây để sở hữu vòng eo nhỏ gọn.
4 mỹ nhân "siêu vòng 3" bốc lửa, đốt cháy Hollywood
Chị em Kim, Khloe Kardashian đều sở hữu vòng 3 lên tới 104 (cm) còn nữ ca sĩ Jennifer Lopez "no tròn" với vòng mông 95 (cm). Họ đều có những tuyệt kỹ giữ dáng đáng học hỏi.
Làm đẹp
5 thói quen tập luyện khiến cơ thể lão hóa nhanh
Tập liên tục không có ngày nghỉ, chỉ tập các bài cường độ mạnh, bỏ qua bước khởi động hoặc giãn...
Ba món Song Hye Kyo tránh xa để bảo toàn làn da không tuổi
Song Hye Kyo nói không với chocolate sữa, đồ uống chứa caffeine và gas để hạn chế nạp đường gây...
Nhan sắc 'biểu tượng quyến rũ' Nhật Bản
Diễn viên Fukada Kyoko từng lập kỷ lục về lượng sách ảnh phát hành nhờ vẻ gợi cảm, khỏe khoắn.
Ba việc đừng làm vào buổi sáng kẻo nhanh già
Quên uống nước vào buổi sáng khiến các chất thải tồn đọng trong cơ thể, làn da không nhận được...
Mẹ đẻ Quỳnh Kool hiếm hoi lộ diện, nhan sắc lập tức gây chú ý
Mẹ đẻ Quỳnh Kool hiếm hoi lộ diện khi du lịch Nhật Bản cùng con gái, fan thích thú trước visual...
Các nàng bánh bèo bỏ túi ngay 7 kiểu tóc buộc nửa siêu xinh và sang chuẩn gái Hàn cho Tết 2025
Bạn đang tìm kiếm một kiểu tóc lãng mạn để phù hợp với không khí thu đông? Dưới đây là hướng...
Những mẹ bỉm Việt giảm cân đỉnh nhất 2024: Có người giảm 20kg, bị nghi thẩm mỹ dù mới sinh
Năm 2024, nhiều sao Việt chào đón "bé Rồng" trong niềm hạnh phúc. Sau khi sinh con một thời...