4 bài tập tạ tay trên bóng giúp eo thon, ngực nở
Để tăng cường khả năng tác động giúp vòng eo thon gọn và ngực căng tròn, bạn nên kết hợp thực hiện các bài tập tạ tay trên một quả bóng.
Tập gì để ngực nở, eo thon như thiên thần Victoria's Secret?
Là thiên thần đầy mới mẻ của thương hiệu đồ lót Victoria's Secret, siêu mẫu Romee Strijid đã có những chia sẻ về cách luyện tập giúp nở nang cơ ngực và một vòng eo thon thả
Gigi Hadid tiết lộ bí kíp giảm cân thần tốc
Từng bị gán ghép cho biệt danh người mẫu thừa cân, Gigi Hadid đã cố gắng hết mình để giảm cân và nhanh chóng có được thân hình vừa ý.
Luyện tập 10 phút mỗi ngày để có vòng eo thon đẹp
Mỗi ngày bỏ ra 10 phút để thực hiện 5 bài tập dưới đây để sở hữu vòng eo nhỏ gọn.
4 mỹ nhân "siêu vòng 3" bốc lửa, đốt cháy Hollywood
Chị em Kim, Khloe Kardashian đều sở hữu vòng 3 lên tới 104 (cm) còn nữ ca sĩ Jennifer Lopez "no tròn" với vòng mông 95 (cm). Họ đều có những tuyệt kỹ giữ dáng đáng học hỏi.
Làm đẹp
Mỹ nhân bị cắt sóng vì gợi cảm tiết lộ 4 bí quyết giảm cân cho người lười, không tập vất vả cũng...
Ở tuổi 42, Tăng Hoàn Đình vẫn khiến cả làng giải trí phải trầm trồ với vẻ đẹp trẻ trung và thân...
"Tình đầu quốc dân" của hàng triệu nam giới sau khi sinh con đã thay đổi thế nào?
Cô đã trải qua 2 cuộc hôn nhân tan vỡ và hiện sống cùng với con trai duy nhất.
Đệ nhất mỹ nhân Đài Loan khoe vòng eo 56 ở tuổi U60
Ở tuổi U60, Tiêu Tường vẫn giữ được sắc vóc đáng ngưỡng mộ nhờ tập yoga. Nữ diễn viên "Tiểu Lý...
Võ Hạ Trâm tập luyện trở lại sau hơn một tháng sinh con
Ca sĩ Võ Hạ Trâm tập các bài yoga nhẹ nhàng, phù hợp thể trạng để phục hồi cơ sàn chậu, siết...
Điểm danh 4 thực phẩm được ví như "máy bơm độ ẩm", giúp da khô hóa mềm mại như thoa cả lọ kem...
Chăm chỉ ăn những thực phẩm cung cấp chất béo tốt này, chị em sẽ có làn da mọng nước, đủ ẩm...
6 thực phẩm nên ăn hàng ngày để giảm mỡ bụng
Sữa chua, chuối hay rong biển là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp no lâu, giảm cảm giác...
Mở cung môi, xăm chân mày tài lộc là gì mà loạt các nam nhân Vbiz đều đua nhau làm?
Trào lưu làm đẹp mới của các sao Việt trong đó không thiếu những sao nam đình đám Vbiz đang gây...