Giá vàng
Tin mới
Lịch vạn niên
Đốt cháy calo hiệu quả với cách đi bộ nhanh
Nếu đang lên kế hoạch để giảm mỡ thừa và đốt cháy calo với bài tập cường độ cao, bạn có thể tìm hiểu kỹ thuật đi bộ nhanh. Vậy làm thế nào để bạn thực hiện kỹ thuật đi bộ nhanh giúp giảm thiểu mỡ thừa đây?
Những bí kíp "đánh bay" mỡ bụng ở độ tuổi ngoài 30 được chị em truyền tai
Độ tuổi ngoài 30, đặc biệt là sau khi sinh con, chị em phụ nữ thường gặp phải tình trạng béo bụng, khiến vóc dáng thiếu cân đối, thon gọn. Ngoài ăn kiêng và tập luyện thì dưới đây là những bí kíp giúp đánh bay mỡ bụng được chị em “truyền tai” nhau thực hiện.
Từng bị tăng cân quá đà, “giọng hát Việt” Tâm Phương “lột xác” nhờ giảm 9kg
Tâm Phương – giọng ca pop balad từng được ca sĩ Thu Minh nhấn lựa chọn ngay từ câu thứ hai trong chương trình Giọng hát Việt - có những trải lòng xúc động sau khi “lột xác” giảm hơn 9kg để tiếp tục với ước mơ ca hát của mình.
Một số mẹo giúp thon gọn tức thì sau tập luyện
Khoảng thời gian sau tập thể dục rất quan trọng giúp cơ bắp của bạn phục hồi và tái tạo. Ngoài ra, hiệu quả quá trình luyện tập của bạn cũng sẽ tăng nhiều hơn qua chế độ ăn uống cũng như hoạt động trong khoảng thời gian sau khi tập luyện.
Muốn ép cân nhanh đón Tết thì đừng bỏ qua những mẹo sau
Chỉ còn chưa đầy 3 tuần nữa Tết Canh Tý sẽ đến, bên cạnh việc chuẩn bị sắm sửa đồ tết thì làm sao để có sắc vóc hoàn hảo nhất cũng là điều quan tâm của chị em. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp hiệu quả giảm cân của bạn tốt hơn.
Làm đẹp
Mỹ nhân bị cắt sóng vì gợi cảm tiết lộ 4 bí quyết giảm cân cho người lười, không tập vất vả cũng...
Ở tuổi 42, Tăng Hoàn Đình vẫn khiến cả làng giải trí phải trầm trồ với vẻ đẹp trẻ trung và thân...
"Tình đầu quốc dân" của hàng triệu nam giới sau khi sinh con đã thay đổi thế nào?
Cô đã trải qua 2 cuộc hôn nhân tan vỡ và hiện sống cùng với con trai duy nhất.
Đệ nhất mỹ nhân Đài Loan khoe vòng eo 56 ở tuổi U60
Ở tuổi U60, Tiêu Tường vẫn giữ được sắc vóc đáng ngưỡng mộ nhờ tập yoga. Nữ diễn viên "Tiểu Lý...
Võ Hạ Trâm tập luyện trở lại sau hơn một tháng sinh con
Ca sĩ Võ Hạ Trâm tập các bài yoga nhẹ nhàng, phù hợp thể trạng để phục hồi cơ sàn chậu, siết...
Điểm danh 4 thực phẩm được ví như "máy bơm độ ẩm", giúp da khô hóa mềm mại như thoa cả lọ kem...
Chăm chỉ ăn những thực phẩm cung cấp chất béo tốt này, chị em sẽ có làn da mọng nước, đủ ẩm...
6 thực phẩm nên ăn hàng ngày để giảm mỡ bụng
Sữa chua, chuối hay rong biển là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp no lâu, giảm cảm giác...
Mở cung môi, xăm chân mày tài lộc là gì mà loạt các nam nhân Vbiz đều đua nhau làm?
Trào lưu làm đẹp mới của các sao Việt trong đó không thiếu những sao nam đình đám Vbiz đang gây...