Dự đoán tỷ số
Tin mới
Lịch
Đốt cháy calo hiệu quả với cách đi bộ nhanh
Nếu đang lên kế hoạch để giảm mỡ thừa và đốt cháy calo với bài tập cường độ cao, bạn có thể tìm hiểu kỹ thuật đi bộ nhanh. Vậy làm thế nào để bạn thực hiện kỹ thuật đi bộ nhanh giúp giảm thiểu mỡ thừa đây?
Những bí kíp "đánh bay" mỡ bụng ở độ tuổi ngoài 30 được chị em truyền tai
Độ tuổi ngoài 30, đặc biệt là sau khi sinh con, chị em phụ nữ thường gặp phải tình trạng béo bụng, khiến vóc dáng thiếu cân đối, thon gọn. Ngoài ăn kiêng và tập luyện thì dưới đây là những bí kíp giúp đánh bay mỡ bụng được chị em “truyền tai” nhau thực hiện.
Từng bị tăng cân quá đà, “giọng hát Việt” Tâm Phương “lột xác” nhờ giảm 9kg
Tâm Phương – giọng ca pop balad từng được ca sĩ Thu Minh nhấn lựa chọn ngay từ câu thứ hai trong chương trình Giọng hát Việt - có những trải lòng xúc động sau khi “lột xác” giảm hơn 9kg để tiếp tục với ước mơ ca hát của mình.
Một số mẹo giúp thon gọn tức thì sau tập luyện
Khoảng thời gian sau tập thể dục rất quan trọng giúp cơ bắp của bạn phục hồi và tái tạo. Ngoài ra, hiệu quả quá trình luyện tập của bạn cũng sẽ tăng nhiều hơn qua chế độ ăn uống cũng như hoạt động trong khoảng thời gian sau khi tập luyện.
Muốn ép cân nhanh đón Tết thì đừng bỏ qua những mẹo sau
Chỉ còn chưa đầy 3 tuần nữa Tết Canh Tý sẽ đến, bên cạnh việc chuẩn bị sắm sửa đồ tết thì làm sao để có sắc vóc hoàn hảo nhất cũng là điều quan tâm của chị em. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp hiệu quả giảm cân của bạn tốt hơn.
Làm đẹp
Mỹ nhân có đôi chân dài hơn cả thảm tập yoga, xứng danh búp bê sống với bí quyết giữ dáng dễ không...
Jang Won Young - nữ idol được mệnh danh là biểu tượng Kpop thế hệ mới nhờ nhan sắc xinh như nữ...
Phụ nữ Hàn Quốc ăn gì để che giấu tuổi thực? 50 tuổi da vẫn căng mướt như em bé, ai nhìn cũng mê
Thói quen ăn uống và luyện tập, giúp phụ nữ Hàn Quốc sở hữu làn da đẹp không tì vết, trẻ hơn...
Trúc Anh gặp nhiều vấn đề sức khỏe vì tăng cân đột ngột
Diễn viên Trúc Anh hé lộ hình ảnh rụng tóc, rạn da do bị tăng cân đột ngột, đang điều trị rối...
Selena Gomez thăng hạng nhan sắc hậu giảm cân
Hậu giảm cân, không chỉ vóc dáng mà gương mặt nữ ca sĩ cũng thanh thoát, đường viền hàm sắc nét...
15 năm kết hôn với chồng đại gia kín tiếng, một Á hậu gốc Hà thành có nhan sắc thay đổi ra sao?
Á hậu Thụy Vân sau 15 năm kết hôn với chồng đại gia kín tiếng, nhan sắc của người đẹp thay đổi...
Bị bạn trai bỏ vì nặng cả tạ, cô gái giảm một mạch 50 kg
Sau đổ vỡ tình cảm và cân nặng quá khổ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, Jini quyết tâm giảm cân...
Chị đẹp được chồng "cơm bưng nước rót", trẻ hoài ở tuổi U50 có tuyệt chiêu gì?
Tuyệt chiêu giúp Ngô Thanh Vân trẻ mãi không già là nhờ vào thói quen này.