Thân hình thon đẹp mỹ mãn với 5 bài tập yoga
Luyện tập yoga tăng cường quá trình trao đổi chất là một trong những biện pháp giúp thân hình đẹp hơn.
Bài tập thể dục cho cô gái đi guốc cao gót
Những bài tập đơn giản này sẽ giúp chị em xoa dịu đôi chân bị "hành hạ" cả ngày trên guốc cao gót.
Mông tròn, eo gọn, đùi căng không hề tốn kém
Chị em hãy dành thời gian 5 phút mỗi ngày để thực hiện bài tập nâng chân đơn giản để có được vẻ đẹp săn chắc của vòng 3 và sự thon thả của vòng 2.
Bài tập đơn giản cho hông và đùi săn chắc
Mỗi tối trước khi đi ngủ, chỉ cần bỏ ra vài phút để thực hiện các bài tập với một quả bóng chuyền và một con bọt lăn để sở hữu một đôi chân thẳng với vòng eo thon.
10 động tác thể dục giúp bạn có eo thon
Để giúp cho vòng eo của bạn nhanh chóng trở nên thon gọn, hãy lựa chọn những độc tác chuyên biệt.
Làm đẹp
5 thói quen tập luyện khiến cơ thể lão hóa nhanh
Tập liên tục không có ngày nghỉ, chỉ tập các bài cường độ mạnh, bỏ qua bước khởi động hoặc giãn...
Ba món Song Hye Kyo tránh xa để bảo toàn làn da không tuổi
Song Hye Kyo nói không với chocolate sữa, đồ uống chứa caffeine và gas để hạn chế nạp đường gây...
Nhan sắc 'biểu tượng quyến rũ' Nhật Bản
Diễn viên Fukada Kyoko từng lập kỷ lục về lượng sách ảnh phát hành nhờ vẻ gợi cảm, khỏe khoắn.
Ba việc đừng làm vào buổi sáng kẻo nhanh già
Quên uống nước vào buổi sáng khiến các chất thải tồn đọng trong cơ thể, làn da không nhận được...
Mẹ đẻ Quỳnh Kool hiếm hoi lộ diện, nhan sắc lập tức gây chú ý
Mẹ đẻ Quỳnh Kool hiếm hoi lộ diện khi du lịch Nhật Bản cùng con gái, fan thích thú trước visual...
Các nàng bánh bèo bỏ túi ngay 7 kiểu tóc buộc nửa siêu xinh và sang chuẩn gái Hàn cho Tết 2025
Bạn đang tìm kiếm một kiểu tóc lãng mạn để phù hợp với không khí thu đông? Dưới đây là hướng...
Những mẹ bỉm Việt giảm cân đỉnh nhất 2024: Có người giảm 20kg, bị nghi thẩm mỹ dù mới sinh
Năm 2024, nhiều sao Việt chào đón "bé Rồng" trong niềm hạnh phúc. Sau khi sinh con một thời...