5 bài tập đứng giúp tăng cường cơ bụng hiệu quả hơn gập bụng Các bài tập đứng không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bụng mà còn cải thiện khả năng giữ thăng bằng và kiểm soát tư thế.
5 loại trà giúp làn da đủ ẩm và sáng mịn hơn Một số loại trà giàu chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ bảo vệ tế bào da, giúp làn da tươi tắn, mềm mại, hạn chế tác động của quá trình lão hóa.
Tác dụng làm đẹp da từ quả gấc Nhờ chứa hàm lượng lycopene và beta-carotene cao, quả gấc mang lại hiệu quả chống oxy hóa, dưỡng ẩm và làm đẹp da khi sử dụng đúng cách.
Vợ Châu Kiệt Luân chăm tập luyện, giữ dáng mẹ ba con nuột nà Bà xã Châu Kiệt Luân, Côn Lăng, gần đây tập trung vào mục tiêu tăng khối lượng cơ bắp nhằm cải thiện vóc dáng thêm săn chắc, khỏe mạnh.
'Búp bê Barbie xứ Hàn' không còn ám ảnh cân nặng ở tuổi 46 Diễn viên Han Chae Young cho biết không ăn kiêng thường xuyên, vẫn thưởng thức những món yêu thích và duy trì tập luyện để giữ vóc dáng.
Tắm nước nóng trong mùa đông: Vì sao càng tắm lâu da càng khô ngứa? Tắm nước nóng quá lâu trong mùa đông có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, khiến da mất độ ẩm, khô ráp và ngứa ngáy.
Cô giáo dạy tiếng Anh cao "3 mét bẻ đôi" tập đủ môn để có body nóng bỏng, thu nhập tăng vọt sau khi đăng quang
3 nữ NSND đình đám cùng sinh năm 1963: Người đi đẻ ngồi kiệu như "hoàng hậu", người U70 vẫn được gọi là "em bé"
Nam giới có thể làm "chuyện ấy" đến khi nào? Đây là cách cải thiện tình trạng "trên bảo dưới không nghe"
Nữ sinh búp bê ở TP.HCM được chủ tịch đem vàng "khủng" hỏi cưới, đẻ xong đẹp mướt mắt, chi 500 triệu ở cữ
Vị tướng nào tài giỏi giúp vua nhà Hậu Lê dẹp Nguyễn - đánh Mạc, ghi nhiều công lớn vang danh sử Việt?