Người đứng nhiều bị đau lưng, thoát vị đĩa đệm – Phải làm sao?

Nhiều người do tính chất công việc nên thường xuyên phải đứng nhiều như giáo viên giảng bài, phụ xe buýt, nhân viên bán hàng, lễ tân… Quá trình làm việc phải đứng nhiều diễn ra trong một thời gian dài, khiến bạn bị đau lưng, thoát vị đĩa đệm. Vậy có cách nào để cải thiện những cơn đau?

Người đứng nhiều khiến cột sống bị ảnh hưởng như thế nào?

Do tính chất công việc, nhiều người phải đứng lâu gây ra các triệu chứng đau lưng trầm trọng, lâu dần họ không thể đứng thẳng. Những người làm công việc đòi hỏi phải đứng nhiều trong thời gian dài sẽ giảm lưu thông máu. Các cơ bắp và cột sống không được cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng, từ đó gây ra tình trạng đau lưng, nhất là vùng thắt lưng.

Người đứng nhiều trong thời gian dài sẽ bị đau lưng trầm trọng

Về lâu dài, người đứng nhiều sẽ bị đau lưng mức độ nặng hơn và thậm chí dẫn tới thoát vị đĩa đệm. Đứng nhiều gây ra sự mỏi mệt, đau nhức toàn thân, đặc biệt là ảnh hưởng trầm trọng đến cột sống. Các cơn đau gây phiền toái lớn đến cuộc sống của mỗi người. Để giảm đau, một số giải pháp đã được tiến hành như:

+ Xoa bóp: Giúp giảm đau nhức và tuần hoàn máu

+ Chườm nóng, chườm lạnh: Vùng thắt lưng bị đau nhiều nhất khi được chườm nóng hoặc lạnh sẽ giảm bớt các cơn đau cho người bệnh.

+ Phục hồi trị liệu: Phương pháp này cải thiện xương khớp và cột sống qua các bài tập thực hành. Tuy nhiên, kiên trì áp dụng trong thời gian lâu dài mới cho những cải thiện nhất định.

+ Hạn chế đứng nhiều, giảm bớt tần suất và thời gian phải đứng để làm việc.

Đau lưng khiến bạn đau đớn, khó vận động, gây nhiều phiền toái đến công việc và cuộc sống. Những biện pháp trên cho hiệu quả nhất định nhưng chỉ là giải pháp tạm thời. Vậy làm cách nào để cải thiện dứt điểm tình trạng này?

Thoát khỏi đau lưng, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm một cách đơn giản chỉ nhờ thảo dược

Bên cạnh các biện pháp kể trên, để giúp giảm triệu chứng đau lưng một cách toàn diện và tích cực hơn, giới chuyên gia khuyên mọi người nên sử dụng kết hợp thêm sản phẩm hỗ trợ điều trị có nguồn gốc từ thiên nhiên, an toàn và cho hiệu quả bền vững. Tiêu biểu là thực phẩm chức năng chứa thành phần từ dầu vẹm xanh, có hoạt tính sinh học cao, kết hợp với các vị thuốc khác như: nhũ hương, thiên niên kiện, vitamin, glycin... giúp nuôi dưỡng xương khớp luôn chắc khỏe, giảm đau lưng, phòng ngừa, hỗ trợ điều trị, làm chậm quá trình thoái hóa khớp, cột sống, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm, đặc biệt thích hợp với những người bị đau lưng do công việc phải đứng nhiều, đứng lâu... Sản phẩm có thể dùng cho mọi lứa tuổi, nhất là với người cao tuổi.

Sản phẩm chứa dầu vẹm xanh giúp giảm đau lưng hiệu quả, an toàn

Nhiều bệnh nhân đau lưng, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm nghiêm trọng, tưởng chừng bị liệt, vậy mà sau khi sử dụng sản phẩm từ dầu vẹm xanh và bệnh đã khỏi 80% chỉ sau 4 tháng. Tiêu biểu là trường hợp của chị  La Thị Oanh (sinh năm 1978) ở tổ 7 ấp 7 Xuân Thới Thượng, Huyện Hóc Môn, TP.HCM. Cùng xem chia sẻ về hành trình thoát khỏi bệnh của chị TẠI ĐÂY.

Đau lưng, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm khiến người bệnh luôn trong trạng thái căng thẳng, khó chịu, không thể tham gia các hoạt động làm việc, vui chơi, giải trí. Do vậy, hãy hạn chế đứng nhiều và thường xuyên sử dụng sản phẩm hỗ trợ có thành phần chính là dầu vẹm xanh mỗi ngày để cải thiện tình trạng đau lưng, giúp mọi người an tâm vui sống.