Hướng dẫn cách dễ dàng có thai theo chu kỳ kinh – áp dụng là trúng!

Làm “chuyện ấy” sai ngày có thể là một trong những lý do điển hình khiến vợ chồng bạn mãi chưa thể đậu thai. Bài viết này sẽ hướng dẫn tỉ mỉ từng bước để bạn có thể tính được chính xác ngày nào đem lại xác suất thụ thai cao nhất. Đọc và áp dụng ngay bạn nhé!

“Yêu” đúng ngày sẽ giúp hai bạn sớm đón bé yêu

3 bước tính ngày quan hệ có thai theo chu kỳ kinh 

Bước 1: Tính chu kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt = Từ ngày đầu tiên có kinh của chu kỳ này đến trước ngày đầu tiên có kinh của kỳ tiếp theo.

Ví dụ: Nếu kinh nguyệt lần 1 của bạn bắt đầu từ ngày 01/03, kinh nguyệt lần tiếp theo xuất hiện vào ngày 29/03. Như vậy, chu kỳ ấy của bạn sẽ là 28 ngày.

Để xác định chính xác chu kỳ kinh nguyệt của mình, bạn nên quan sát ít nhất khoảng 3 - 4 tháng và ghi lại số ngày mà chu kỳ quay trở lại. Với những bạn có chu kỳ kinh bình thường và đều đặn trong khoảng 25-35 ngày sẽ dễ dàng hơn trong việc tính ngày rụng trứng và cửa sổ thụ thai.

Bạn có thể sử dụng các app (ứng dụng) trên điện thoại để tính chu kỳ kinh

Bước 2: Tính ngày rụng trứng

Với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt rất đều, bạn có thể lấy số ngày chu kỳ trừ đi 14 sẽ ra ngày rụng trứng của mình.

Ngày rụng trứng = Số ngày chu kỳ kinh nguyệt - 14

Ví dụ: Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn thường xuyên đều đặn 28 ngày thì ngày rụng trứng của mỗi chu kỳ sẽ là ngày thứ 14. 

Bước 3: Tính “Cửa sổ thụ thai” 

Sau khi tính được ngày rụng trứng, bạn sẽ tính được “cửa sổ thụ thai” - chính là những ngày “vàng” quan hệ cho xác xuất đậu thai cao nhất.

Thay vì chỉ chăm chăm “yêu” vào ngày rụng trứng như trước đây, Hiệp hội Y học Sinh sản Hoa Kỳ (ASRM) khuyến cáo: mỗi chu kỳ có tới tận “6 ngày vàng” quan hệ tình dục cho khả năng thụ thai cao nhất, 6 ngày đó gọi là “cửa sổ thụ thai”. Cách tính ngày quan hệ theo “cửa sổ thụ thai” này đã được cộng đồng các bác sĩ Sản khoa trên khắp thế giới công nhận và hướng dẫn các cặp vợ chồng mong con áp dụng hiệu quả. 

Cụ thể, cửa sổ thụ thai của bạn bao gồm 6 ngày:  4 ngày trước rụng trứng, ngày rụng trứng và ngày sau rụng trứng.

Cửa sổ thụ thai bao gồm 6 ngày = 4 ngày trước ngày rụng trứng + Ngày rụng trứng + Ngày sau rụng trứng

Ví dụ: Nếu ngày rụng trứng của bạn là ngày thứ 14 chu kỳ kinh, cửa sổ thụ thai sẽ là từ ngày 10 đến 15. 

Quan hệ vào cửa sổ thụ thai sẽ giúp tăng cơ hội đậu thai lên cao nhất

Dùng thêm gel bôi trơn chuyên dụng để tăng khả năng có thai

Các bạn đang cố gắng để có thai nên lưu ý, môi trường âm đạo vốn có tính axit với độ pH từ 3,8 đến 4,5 có nguy cơ gây diệt tinh trùng. Bởi tinh trùng chỉ bơi khỏe và sống tốt hơn trong môi trường kiềm với độ pH tương đương với độ pH trung bình của tinh dịch từ 7.2 đến 8.0. Do đó việc sử dụng gel bôi trơn có môi trường tương đồng với tinh dịch là vô cùng cần thiết để hỗ trợ tăng thụ thai. 

Tại Việt Nam, hiện có Perfect Gel là dòng gel bôi trơn có thể chất tương đồng với môi trường tinh dịch, giúp bảo vệ và tăng tốc tinh trùng, tăng khả năng thụ thai dành riêng cho các bạn mong con. 

Perfect Gel - gel bôi trơn thân thiện tinh trùng, tăng thụ thai

Về Perfect Gel, gel bôi trơn này tạo ra một hệ đệm lý tưởng tương đồng với tinh dịch, cung cấp năng lượng, bảo vệ sự toàn vẹn của tinh trùng, giúp tinh trùng bơi nhanh hơn, tăng khả năng đậu thai. Nghiên cứu lâm sàng tại châu Âu cho thấy Perfect Gel giúp tăng độ di động tinh trùng thêm 19%  (từ 60,6% -> 79,5%).

Bên cạnh đó, Perfect Gel còn được các cặp đôi ưa chuộng nhờ tính năng giữ ẩm lâu, độ tự nhiên cao. Thiết kế tiện lợi chia thành từng tuýp nhỏ 5ml, mỗi tuýp dùng 1 lần, bơm trực tiếp vào âm đạo thay vì bôi ở ngoài như các dòng gel bôi trơn thông thường. Đồng thời, gel có thể dịch rất giống với dịch rụng trứng khi sử dụng sẽ mềm mướt, tự nhiên như thật, giúp các cặp đôi có những giây phút thăng hoa, dễ dàng lên đỉnh. Đây cũng là điều kiện thuận lợi để tinh trùng dễ bơi vào gặp trứng, tăng khả năng đậu thai.

Perfect Gel được sản xuất tại Gruppo Farmaimpresa – nhà sản xuất hàng đầu Italia với các sản phẩm Dược phẩm, Thiết bị Y tế cao cấp lưu hành tại trên 25 quốc gia Châu Âu và Thế giới. Perfect Gel đạt các tiêu chuẩn Châu Âu, chứng nhận FDA Hoa Kỳ.

Nếu như trước đây, loại gel bôi trơn chuyên dụng tăng thụ thai này chỉ có ở Châu Âu, Mỹ, thì nay Perfect Gel đã được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp về Việt Nam.

>> Bạn đã có thể dễ dàng đặt Gel bôi trơn chuyên dụng tăng thụ thai tại website chính hãng: Tại đây

>> Hoặc đặt trên các gian hàng Thương mại điện tử Shopee: Tại đây

Áp dụng đều đặn quan hệ theo cửa sổ thụ thai, sử dụng thêm gel bôi trơn chuyên dụng tăng thụ thai kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, sẽ giúp vợ chồng bạn sớm đón tin vui.