Bí quyết giúp bạn có được giấc ngủ ngon chỉ với 2 phút mỗi ngày

Là người bị rối loạn giấc ngủ, mất ngủ lâu ngày kèm theo bệnh huyết áp cao, hơn ai hết chú Đỗ Văn Đoàn (65 tuổi, hiện đang ở tại khu dân cư Lễ Quán, Phường Thạch Khôi, Thành phố Hải Dương) thấu hiểu sâu sắc sự mệt mỏi, nguy hiểm do chứng mất ngủ gây ra.

Chóng mặt, nặng đầu, huyết áp tăng không kiểm soát vì mất ngủ

Theo chia sẻ của chú Đoàn: “3 năm trước, thấy có dấu hiệu mệt mỏi, chú đi khám tại Bệnh viện thì phát hiện bị huyết áp cao. Huyết áp không ổn định, thường ở mức 140, 150, có lúc hơn 160”.

Một thời gian sau thì chú bị mất ngủ. Chú chia sẻ: “Chú nằm mãi không ngủ được, bắt đầu chập chờn ngủ thì lại tỉnh giấc. Tỉnh dậy thì có cảm giác như mình chưa ngủ được chút nào. Muốn gây lại giấc ngủ mà không làm được. Mắt cứ muốn nhắm vào nhưng càng nhắm thì càng tỉnh như sáo ấy. Không ngủ được, đi tiểu đêm vài lần là trời sáng. Có đợt cả tuần gần như thức trắng”.

Chú Đoàn chia sẻ về quãng thời gian mệt mỏi vì mất ngủ, huyết áp cao (Ảnh: NVCC)

Nhiều năm công tác tại chi Cục thuế Hải Dương, gắn bó với các con số, tính toán, chú Đoàn nổi tiếng là người có trí nhớ tốt. Trước đây, các bộ tài liệu có làm trước đó thời gian dài chú vẫn có thể nhớ rất rõ ràng, rành mạch dù đã hoàn thành từ thời gian dài trước. Thế mà, từ khi bị mất ngủ, đầu óc lung bung cả, trí nhớ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Giấy tờ mới làm đã không nhớ rõ nên phải rà soát nhiều lần, tốn thời gian, sức khỏe. Đã mệt còn mệt hơn.

Thời điểm ấy, đầu óc quay cuồng, hoa mắt, chóng mặt, nặng đầu lắm. Chú không thể ngồi tính toán mấy tiếng đồng hồ như trước nữa, cứ được độ 1 tiếng là phải đứng dậy, đi lại cho đầu óc tỉnh táo. Người cứ bơ phờ...

Cứ tối đến là chú thấy sợ, lên giường đi ngủ, chú cứ suy nghĩ xem liệu hôm nay có ngủ được không, thế là mất ngủ luôn...Cả 1 đêm thức trắng, cuộc sống sao mà khổ thế...

Ngủ không được nên huyết áp cứ chập chờn, tăng cao đến 170...Có người quen bị tai biến do huyết áp tăng cao nên nỗi lo ấy cứ quanh quẩn trong suy nghĩ của chú. Thế nên, đã mất ngủ còn mất ngủ hơn.

Mắt díp lại, ngủ ngon lành lúc nào không biết nhờ dùng sản phẩm thảo dược quý

Một lần, lên mạng đọc báo, chú biết đến sản phẩm Goldream có chứa cây nữ lang và 5 – tryptomin giúp những người mất ngủ như mình tìm lại giấc ngủ ngon, giúp hệ thần kinh khỏe mạnh. Hơn thế, đây lại là sản phẩm kế thừa nghiên cứu của PGS.TS.Nguyễn Duy Thuần (Nguyên PGĐ Học viện Y học cổ truyền Việt Nam), có mặt trên thị trường 6-7 năm và được nhiều người đánh giá tốt nên chú tin tưởng và quyết định dùng thử.

Nữ lang - Cây thuốc được người Châu Âu lựa chọn để chữa mất ngủ từ 1000 năm trước

Theo hướng dẫn của Dược sỹ tổng đài 1800.6955 (miễn cước), chú biết là dùng sản phẩm thảo dược phải kiên trì mới ngủ được, được cái an toàn chứ không sợ lệ thuộc như các loại thuốc an thần.

Uống hết 3 hộp đầu tiên, chú đã cảm thấy thoải mái, dễ chịu, bắt đầu buồn ngủ, ngủ được hơn chút. Sau 1 tháng, chú đã ngủ được 4 – 5 tiếng/đêm, sáng dậy đầu óc khoan khoái lắm. Chú cứ uống Goldream thì khoảng 30 phút – 1 tiếng sau thì mắt đã díp lại, ngủ ngon lành.

Nhờ giấc ngủ ngon, sức khỏe của chú tốt lên, trí nhớ cũng cải thiện hẳn. Huyết áp ổn định ở mức dưới 130, bác sỹ nói cũng đã được kiểm soát nên lâu rồi chú không phải uống thuốc hạ áp nữa, chỉ cần chú ý vấn đề ăn uống, thể dục thể thao và đi khám định kỳ.

Vợ và 2 con trai cũng rất vui mừng khi chú không còn mất ngủ nữa. Các cháu vẫn thường xuyên qua chơi với ông nội nên gia đình lúc nào cũng tràn ngập tiếng cười.

Qua câu chuyện của mình, chú mong rằng những người bị khó ngủ, mất ngủ hãy điều trị càng sớm càng tốt để lấy lại sức khỏe, không nên chủ quan vì mất ngủ làm sức khỏe xuống dốc rất nhanh, gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh