5 “thủ phạm” gây rụng tóc, nấm đầu, loại thứ 4 gặp ở rất nhiều đàn ông xem EURO

Hiện nay nhiều nam giới phải đối mặt với tình trạng rụng tóc, tóc thưa, thậm chí là hói đầu mà không rõ lý do. Một trong những “thủ phạm” có thể đến từ thói quen tưởng chừng vô hại này khi xem bóng đá.

Thủ phạm gây rụng tóc, hói ở nam giới “ít ai ngờ”

1. Rượu bia

Việt Nam là một trong những quốc gia tiêu thụ nhiều rượu bia nhất thế giới. Chính vì vậy, không khó để giải thích vì sao nam giới Việt Nam dễ gặp các vấn đề về tóc, phổ biến nhất là gàu, ngứa và rụng tóc.

Bia, rượu cản trở quá trình chuyển hóa kẽm của cơ thể. Đây là một khoáng chất quan trọng giúp tóc chắc khỏe, sinh trưởng và phát triển theo đúng chu kỳ. Uống quá nhiều bia, rượu làm cơ thể mất nước, khiến tóc khô hơn, dễ gãy hơn, làm mất đi độ bóng mượt của tóc. Ngoài ra, chất cồn trong bia rượu còn gây kích ứng da đầu, làm rối loạn hoạt động bài tiết bã nhờn, tạo điều kiện cho nấm, gàu phát triển dẫn tới rụng tóc.

Rượu bia là thức uống phổ biến với nam giới trong mùa bóng lăn

2. Do gàu, ngứa gây tổn thương nang tóc, khiến tóc gãy rụng

Gàu, ngứa là nguyên nhân hàng đầu làm hư hại nghiêm trọng da đầu và nang tóc. Khi bị gàu, ngứa, số lượng nấm Pityrosporum trên da đầu tăng cao, là thủ phạm khiến chân tóc bị yếu, tóc dễ gãy rụng gây hói đầu. Dù vậy, nhiều người lại xem nhẹ nguyên nhân này, nên không có biện pháp điều trị phù hợp, dẫn đến tình trạng rụng tóc, hói đầu “kinh niên”.

3. Thuốc lá

Thuốc lá không chỉ làm tổn thương lồng ngực mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc và da đầu. Các chất độc hại như Nicotin, hắc ín, Benzene, Formaldehyde,...  trong thuốc lá có thể làm cho da đầu suy yếu, tạo điều kiện cho các loài vi nấm ký sinh phát triển, đặc biệt là loại nấm Pityrosporum. Do đó, người hút thuốc lá thường xuyên có nguy cơ cao bị gàu, nấm da đầu dẫn tới rụng tóc, hói đầu.

Để giữ mái tóc khỏe mạnh và tốt cho cơ thể, nam giới nên tránh sử dụng thuốc lá hoặc giảm thiểu sử dụng tối đa.

Thuốc lá là một trong những “thủ phạm” gây nấm da đầu, rụng tóc ở nam giới

4. Sử dụng hóa chất tạo kiểu

Trong thành phần của các loại sản phẩm tóc hóa học thường chứa một số hóa chất điển hình như: Amoniac, Hydrogen peroxide, và Paraphenylenediamine (PPD)... Những hóa chất này có thể khiến da đầu khô, mất độ ẩm, trở nên nhạy cảm hơn và xuất hiện các mảng gàu, gây ngứa ngáy khó chịu.

Ngoài ra, các sản phẩm nhuộm, tạo kiểu tóc còn khiến nang tóc yếu hơn, tóc khô, cứng dễ gãy, rụng. Đây cũng là nguyên nhân phổ biến gây hói đầu mà nam giới thường bỏ qua.

Để giảm thiểu tác động của các sản phẩm tóc, nam giới nên chọn những sản phẩm có thành phần tự nhiên và tránh sử dụng quá mức các thiết bị tạo kiểu.

5. Stress - căng thẳng

Stress có thể làm cho các tế bào da đầu suy yếu, gây ra nhiều vấn đề ở tóc và da đầu. 

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng stress tạo ra các gốc tự do trong cơ thể và làm tăng tổn thương nang tóc, khiến tóc dễ bị rụng. Stress kéo dài có thể làm tăng sản sinh ra một loại hóc-môn gọi là cortisol. 

Sự xuất hiện này có thể gây rối loạn hoạt động bài tiết bã nhờn, kích thích tăng trưởng của các tuyến bã nhờn trên da đầu, buộc phải tiết ra dầu hơn. Kết quả khiến nang tóc yếu hơn, dễ gãy rụng, đồng thời tạo điều kiện cho vi nấm Pityrosporum phát triển mạnh mẽ gây nấm da đầu và gàu ngứa.

Hormone cortisol còn có thể làm phân hủy chất đạm, khiến dinh dưỡng ở nang tóc bị thiếu hụt, tóc không phát triển bình thường được, gây hói đầu nghiêm trọng.

Giải pháp cho nam giới bị rụng tóc, nấm đầu

Để giảm nguy cơ rụng tóc, hói đầu, bên cạnh điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý, điều quan trọng cần tiêu diệt nấm Pityrosporum, loại sạch gàu, nấm, ngứa. Do đó, bạn cần sử dụng dầu gội chứa hoạt chất kháng nấm (như Ketoconazole) kết hợp cùng kháng viêm (như Clobetasol) để “loại bỏ” nấm, mà còn làm giảm triệu chứng gàu, ngứa, viêm đỏ nhanh chóng. 

Trên thị trường hiện nay, Jasunny chính là dòng sản phẩm tiên phong ứng dụng công thức kết hợp hai hoạt chất kể trên. Sản phẩm giúp giải quyết gàu - nấm - ngứa một cách nhanh chóng, đồng thời không gây khô tóc và mùi khó chịu.

Jasunny là dầu gội trị gàu bán chạy tại các nhà thuốc, với rất nhiều điểm bán

Anh T.D.H (31 tuổi, Hà Nội) cho biết: “Bản thân mình bị gàu nấm gần 10 năm nay, đã thử rất nhiều loại dầu gội và thuốc khác nhau nhưng không có hiệu quả như mong đợi. Tuy nhiên, chỉ sau 2 tháng sử dụng dầu gội Jasunny, tình trạng gàu nấm của mình đã cải thiện rất nhiều.”

Không chỉ nhận được sự tin tưởng của người tiêu dùng, Jasunny còn trở thành lựa chọn đầu tay cho người bị gàu, nấm, ngứa của các chuyên gia da liễu. Trong nhiều năm liền, Jasunny luôn đứng đầu top dầu gội trị gàu, nấm bán chạy tại các nhà thuốc.

Hi vọng qua bài viết này, bạn đã biết những “thủ phạm” khiến tóc rụng, hói đầu. Để cải thiện vấn đề này, hãy thay đổi lối sống, đồng thời sử dụng dầu gội giúp trị sạch gàu, ngứa, bạn nhé.