Tắm lá thuốc Dao đỏ - trải nghiệm tuyệt vời khi du lịch Sapa

Cho đến thời điểm hiện tại, Tắm lá thuốc tươi Lý Dao (107 Thạch Sơn, Sapa) là cơ sở đầu tiên và duy nhất cung cấp dịch vụ tắm lá thuốc tươi tại Thị trấn Sapa, giúp du khách có được những phút thư giãn tuyệt vời nhất khi đến vùng đất này.

Người Dao Đỏ từ xa xưa đã có thói quen tắm lá thuốc. Vào ngày cuối cùng của năm, họ lại lên rừng hái lá thuốc để tắm gội chào đón năm mới. Vào ngày thường, khi phải làm việc nhiều, cơ thể mệt mỏi, hoặc khi thời tiết thay đổi dễ sinh bệnh như đau đầu, khản cổ, đi đường xa, đa chân tay… người Dao đều tắm lá thuốc. 

Lá thuốc tắm rất phổ biến trong các cộng đồng dân tộc Việt Nam nói chung và cộng đồng người Dao nói riêng. Người Kinh ở khu vực miền bắc cũng lưu truyền bài tắm cho trẻ sơ sinh bằng lá sài gai để làm cơ thể khỏe mạnh, tránh bị các bệnh ngoài da. Đối với người Dao ở khu vực Sapa, do được thiên nhiên ưu đãi, lại nằm trong khu vực rừng nguyên sinh lâu năm, nên có nhiều loại thực vật đa dạng. Bởi vậy, bài thuốc tắm của người Dao đỏ ở đây cũng gồm nhiều loại và đa tác dụng hơn hẳn. 

Lý Dao là cơ sở tắm lá thuốc tươi người Dao Đỏ duy nhất ở Sapa (Ảnh: Yeusapa.com)

Thuốc tắm của người Dao đỏ rất đa dạng, dựa trên một số cây thuốc cơ bản và gia giảm tuỳ mục đích sử dụng. Thông thường, số cây thuốc trong một bài thuốc tắm thường rất lớn, dao động từ 10 đến 120 loài, thuộc nhiều họ thực vật và dạng sống khác nhau. 

Các loại thực vật được sử dụng chủ yếu có công dụng tốt cho da. Điển hình như kim ngân, lá khế, thìa là, lá vối, long não, hoàng bá nam. Cùng với đó là các loại thảo dược tốt cho xương khớp như thanh táo, thổ lục linh, thiên niên kiện, đào rừng, bách quản, tam huyết, tân quy, lá lốt và các loại thảo dược có tác dụng đối với đường tiêu hóa như sả, hồi, quế, thủy xương bồ, máng tang, mạn khâu tử…. 

Cây để nấu nước tắm có thể dùng tươi hoặc đã làm khô. Nếu sử dụng tại chỗ cho nhu cầu trong gia đình hay cho khách tắm tại nhà thì người ta dùng thảo mộc tươi. Hỗn hợp lá thuốc được đun trong 30 phút sẽ cho ra thứ nước tắm có màu đỏ đậm như rượu vang, tỏa hương thơm đặc trưng của các loại thảo mộc. Ngày nay, để phù hợp với xu hướng thương mại, thuốc lắm được bào chế thành tinh dầu. Tất nhiên, công dụng của tinh dầu không thể sánh bằng lá thuốc tươi.  

Tắm lá thuốc tươi có tác dụng tốt hơn nhiều so với tinh dầu hay lá khô (Ảnh: Yeusapa.com)

Nước tắm có công dụng tốt nhất ở nhiệt độ từ 37 đến khoảng 40 độ C. Khi ngâm mình trong bồn tắm, nước tắm sẽ làm giãn nở các lỗ chân lông, giúp da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất và tinh dầu trong các loại thảo dược. Cùng với đó, các loại thảo dược có trong nước tắm còn giúp cơ thể lưu thông khí huyết, giảm đau nhức, phục hồi thể lực, giải độc, tránh được một số bệnh xương khớp, cao huyết áp, phong thấp.

Đối với phụ nữ, nước tắm với các thành phần thảo dược sẽ giúp dưỡng da, làm đẹp và giữ độ ẩm cho da. Đặc biệt đối với phụ nữ sau khi sinh, nước tắm này còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cơ thể, phòng được các bệnh nhiễm khuẩn.

Tắm lá thuốc Dao đỏ không chỉ đơn thuần là phương pháp chăm sóc sức khỏe mà còn là yếu tố tạo thành bản sắc văn hóa của đồng bào dân tộc. Vì vậy, dịch vụ xông hơi, massage, tắm lá thuốc của người Dao đỏ đã trở thành lựa chọn không thể chối từ của bất cứ du khách nào khi đến khám phá Sapa. 

Tắm lá thuốc tươi có công dụng rất nhanh chóng. Sau một ngày khám phá các địa danh nổi tiếng của Sapa sau đó được tắm nước lá sẽ giúp cơ thể giãn gân cốt, thoải mái, nhẹ nhàng, thư giãn. Mọi du khách du lưu trú dài ngày hay ngắn ngày tại Sapa đều muốn được trải nghiệm dịch vụ này. 

Tắm lá thuốc người Dao Đỏ là trải nghiệm đáng thử nhất khi đi du lịch Sapa (Ảnh: Yeusapa.com)