Dự đoán tỷ số
Tết Ất Tỵ 2025
Tin mới
Lịch
Ba nhóm thực phẩm gây béo bụng
Theo tiến sĩ dinh dưỡng Caroline Apovian, thực phẩm chứa nhiều muối, đường và chất béo chuyển hóa gây béo bụng, tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe.
Thực đơn giảm 4 kg trong ba tuần của sao 'Hẹn hò chốn công sở'
Diễn viên Kim Se Jeong, đóng 'Hẹn hò chốn công sở', ăn đủ ba bữa trong ngày với chủ yếu rau củ quả, protein thực vật, một lượng nhỏ cơm vào bữa trưa và giảm 4 kg
Ba nguyên tắc 'vàng' để giảm một kg mỡ thừa trong hai tuần
Để giảm một kg mỡ thừa, bạn cần tích cực tập cardio, hạn chế tinh bột, đường, tăng cường chất béo lành mạnh.
Thực đơn giảm ba kg sau vài ngày của người mẫu 43 tuổi
Sau hai ngày đầu tiên thanh lọc cơ thể, Hope Lin giảm được hai kg, tiếp đó cô chủ yếu ăn rau, đậu phụ và giảm thêm một kg, tỷ lệ mỡ cơ thể cũng thay đổi tích cực.
Cơ thể ra sao khi bạn thường xuyên nhịn ăn sáng
Nhịn ăn sáng có thể đem lại kết quả giảm cân cấp tốc nhưng về lâu dài có thể cản trở trao đổi chất, khiến bạn tích mỡ, thèm ăn nhiều hơn.
Ẩm thực
Đây là 10 loại thực phẩm ít calo và được coi gần như không có
Dưa chuột, dưa hấu, súp lơ, nấm… là những loại thực phẩm ít calo nhưng chứa nhiều chất dinh...
6 đặc sản Thái Lan lọt Top 100 món ăn ngon nhất thế giới
Sang Thái Lan cổ vũ ĐT Việt Nam đá trận chung kết lượt về AFF CUP 2024, đừng bỏ lỡ những món...
4 sai lầm khi dùng nước canh
Một số thói quen như đun quá lâu, uống khi nóng… có thể khiến món nước canh phản tác dụng, gây...
Chuyên gia cảnh báo 3 loại thực phẩm không nên để trong tủ lạnh, dễ gây ngộ độc
Có một số loại thực phẩm không thích hợp để bảo quản trong tủ lạnh, mọi người cần chú ý.
Bánh trứng mặn đơn giản bằng nồi chiên không dầu
Bánh trứng cho thêm xúc xích, tôm tươi, cà rốt, hành lá, vị béo bùi, hấp dẫn, thời gian chế...
Điều đặc biệt trong tiệc cuối năm của Hoàng gia Anh
Một cựu đầu bếp Hoàng gia Anh cho biết bàn tiệc Giáng sinh và mừng năm mới luôn có những món ăn...
Tác dụng bất ngờ khi luộc trứng cùng chanh tươi
Vài lát chanh thêm vào nồi trứng luộc sẽ giúp bóc vỏ dễ hơn, tăng hương vị món ăn cũng như ngăn...