Tin mới nhất
Lịch vạn niên
Nữ lực sĩ “vòng 1” to bất thường sau nâng tạ, clip hút triệu lượt xem
(Tin thể thao, tin võ thuật) Clip cô gái chứng minh hiệu quả tức thì mà GYM mang lại đã thu hút đông đảo người xem.
Video bài tập giúp tăng kích cỡ "vòng 1" nhanh chóng:
Gym là một hình thức rèn luyện sức khỏe đang được nhiều lứa tuổi lựa chọn theo tập. Không chỉ gia tăng sức khỏe, người tập gym có thể hướng tới những mục tiêu rất khác nhau. Có người tập để tăng cân, giảm cân, thêm cơ bắp...
Nữ VĐV gym nghiệp dư bày cách tăng kích cỡ "vòng 1" nhanh chóng
Để đạt được hiệu quả mong muốn người tập cần tới HLV, hay còn gọi là PT, đây là yếu tố quan trọng giúp người tập hướng tới mục tiêu cá nhân theo con đường nhanh nhất.
Nếu không có điều kiện thuê HLV riêng, người tập vẫn có thể tự tìm hiểu những bài tập hiệu quả trên Internet. Có rất nhiều kênh hướng dẫn cụ thể cách tập luyện cho người mới tập gym.
Để chứng minh sự kì diệu mà gym mang lại cho người tập, một nữ VĐV người Nhật Bản có tên Nijimin đã thực hiện clip nâng xà trên ghế chéo và đạt hiệu quả ngay tức thì.
Cô gái nhấn mạnh đây là cách hiệu quả để tăng kích thước cho những người muốn "vòng 1" của mình đầy đặn hơn. Sau loạt nâng, đẩy trong vòng khoảng 4 - 5 phút, cô gái Nijimin đã tăng thêm được 2,5 cm (từ 84,5 cm lên 87cm). Clip sau khi được đăng tải lên Youtube đã thu hút được tới hơn 1,6 triệu lượt xem.
Nguồn: [Link nguồn]
(Tin thể thao, tin hậu trường) Màn lên xà độc đáo của nữ lực sĩ khiến đông đảo người xem tỏ ra phấn khích.
