Nadal song hành Federer ở tuổi băm: Sư phụ hé lộ bí kíp "Vua đất nện"

(Tin thể thao) HLV của Rafael Nadal hé lộ những bí quyết giúp "Vua đất nện" duy trì phong độ đỉnh cao bất chấp tuổi tác và những chấn thương dai dẳng.

Trận đại chiến giữa Nadal và Federer ở bán kết Wimbledon 2019

Cùng với Roger Federer và Novak Djokovic, Rafael Nadal tạo nên thế chân kiềng vững chắc trong làng banh nỉ đương đại. Đều bước qua ngưỡng tuổi 30 nhưng cách "Big 3" đánh bật nhiều thế hệ đàn em để ngự trị trên đỉnh cao khiến giới chuyên môn, người hâm mộ lẫn đồng nghiệp thán phục.

Ở tuổi 33, Nadal vẫn ngự trên đỉnh cao nhờ thay đổi lối chơi và duy trì tinh thần chiến đấu máu lửa

Vì sao một tay vợt "băm" với lối đánh cậy thể lực, thậm chí trải qua quãng thời gian dài vật lộn với chấn thương vẫn gặt hái những chiến tích vĩ đại, đặc biệt trên mặt sân đất nện? Thắc mắc đó vừa được Francis Roig - HLV của Nadal giải đáp trên nhật báo Tages Anzeiger (Thụy Sỹ) mới đây.

Theo cựu tay vợt từng giành 9 danh hiệu đánh đơn, bí quyết đầu tiên chính là sự thay đổi về phong cách thi đấu. Thay vì dựa vào thể lực và "tra tấn" đối thủ bằng những loạt bóng bền như thời trai trẻ, Nadal đã biết cách giành điểm số nhanh gọn hơn.

"Ở chung kết Roland Garros, Thiem giành nhiều điểm ở những tình huống bóng bền, còn Nadal thường thắng điểm ở những tình huống bóng ngắn. Tôi không nói Nadal hay hơn chính bản thân cậu ấy vào năm 2005, thời điểm thể chất sung mãn gấp bội nhưng giờ cậu ấy đã thi đấu đa dạng hơn nhiều.

Cậu ấy chấp nhận thay đổi để phát triển khi thể lực ngày càng đi xuống. Đó là lí do cậu ấy vẫn gặt hái nhiều thành công", trích lời Francis Roig.

Tuy nhiên theo Roig, yếu tố quan trọng nhất giúp Nadal cũng như Federer, Djokovic duy trì đỉnh cao là tinh thần: "Khi Nadal giành danh hiệu Roland Garros thứ 3 ở tuổi 21, tôi hỏi cậu ấy muốn thi đấu đến năm bao nhiêu tuổi, cậu ấy trả lời là 27-28. Giờ đây, cậu ấy 33 tuổi và vẫn thi đấu đỉnh cao. Thể chất rất quan trọng nhưng tinh thần còn quan trọng hơn. Vì lẽ đó Big 3 luôn lập nên những kỳ tích khó tin.

Bạn không thể thi đấu ở đẳng cấp cao nếu không yêu thích những gì mình làm hằng này. Sau Indian Wells, Nadal cứ như người mất hồn. Cậu ấy sinh ra để chiến đấu, cần phải vận động liên tục để duy trì phong độ. Cậu ấy không thể làm mọi thứ với chỉ 80% nỗ lực mà là 100%, ngay cả khi chơi golf (môn thể thao ưa thích của Nadal ngoài tennis)".

Francis Roig cũng nhấn mạnh, Nadal khi thi đấu và ngoài đời thường là hai con người hoàn toàn khác biệt. "Bò tót" vẫn giữ mối quan hệ bạn bè tốt đẹp với Federer nhưng trên sân đấu, họ vẫn trở thành đại kình địch không đội trời chung: "Nadal không có bạn bè trên sân đấu. Mối quan hệ giữa cậu ấy và Federer rất tốt đẹp nhưng khi chạm trán, họ sẽ làm tất cả để chiến thắng".