Hot girl Yoga Mai Sương thích xoạc chân, khoe thân hình quyến rũ

(Tin thể thao) Người đẹp 9x Nguyễn Mai Sương thường xuyên tạo những động tác "nóng bỏng" với thân hình chuẩn mực sau nhiều năm theo đuổi Yoga và Gym.

Video Mai Sương say mê tập luyện trong phòng Gym:

Nguyễn Mai Sương là hot girl khá nổi tiếng trong cộng đồng đam mê thể thao phong trào tại Việt Nam, đặc biệt là ở bộ môn Yoga.

Sau 5 năm theo đuổi bộ môn này, người đẹp 9x quê Quảng Bình đã có thể thực hiện được nhiều động tác khó, đòi hỏi kỹ thuật cao. Bên cạnh đó cô còn sở hữu sức khỏe tốt và thân hình chuẩn mực.

Trong số những động tác Yoga gây ấn tượng của mình, tư thế xoạc chân được Mai Sương khá ưa chuộng, thậm chí xuất hiện nhiều lần ở các bức ảnh check-in mỗi khi cô đi du lịch ở một địa điểm đẹp. “Tôi nhận ra thể thao nói chung và đặc biệt là Yoga giúp con người mình vừa có sức khỏe tốt, vừa thư giãn sau những căng thẳng áp lực của cuộc sống. Yoga giúp giữ gìn nét trẻ đẹp cũng như kéo dài tuổi thọ nếu kiên trì tập luyện đúng cách. Bộ môn này còn phù hợp với tính cách thích sáng tạo của tôi. Chính vì vậy mà tôi đã theo đuổi Yoga nhiều năm nay”, Mai Sương chia sẻ.

Người đẹp cho biết trong các động tác Yoga, cô thấy khó nhất là trồng cây chuối. Đây là động tác đòi hỏi nhiều về thể lực, sức mạnh, sự khéo léo, cân bằng tốt và đã khiến cô mất nhiều thời gian mới thực hiện được.

“Quan trọng là bạn muốn làm, kiên trì đều đặn thì mới có thể làm được những tư thế khó với cấp độ tăng dần. Ngoài ra bạn phải biết lắng nghe cơ thể mình để chọn những động tác phù hợp, không nên quá sức mà có thể bị chấn thương”, Sương nói.

Đặc biệt, Mai Sương cũng gây tranh cãi với một số hình ảnh “thả rông”, chỉ mặc áo phông khi tập Yoga. Lựa chọn này của cô được giới Yoga ủng hộ khi cho rằng điều này sẽ giúp khí huyết lưu thông tốt hơn và không ảnh hưởng đến vòng ngực khi thực hiện những động tác khó. Tuy nhiên cũng có một số nhận xét cho rằng điều này quá táo bạo.

“Tôi nghĩ rằng đây thời đại số, hội nhập và cởi mở. Sẽ khó để có một quy chuẩn nào đặt ra cho tất cả. Chỉ cần không quá phản cảm, không đi ngược với quy chuẩn đạo đức là được. Quan trọng là việc theo đuổi cái đẹp, yêu bản thân và trân trọng những nét đẹp của cơ thể bạn”, Mai Sương chia sẻ.

Bên cạnh Yoga, Mai Sương còn chơi nhiều môn thể thao khác như cầu lông, bóng chuyền, chạy bộ, lướt ván, cưỡi ngựa, nhảy hiện đại…Cô cũng có nhiều năm liền gắn bó với Gym.

“Tôi tập Yoga đều đặn mỗi ngày tại nhà. Dù là trong dịp Tết. Mỗi buổi sáng chỉ cần 30 phút và trước khi đi ngủ 15 phút, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của cơ thể. Ngoài r,a tôi còn dành 4 buổi trong tuần để đến phòng tập Gym/Yoga”, Mai Sương cho biết.

Người đẹp tiết lộ chính Yoga đã giúp cô vượt qua nhiều cú sốc trong cuộc sống.

Trang cá nhân của Mai Sương hiện có khoảng 110.000 lượt người theo dõi.

Cô khuyến khích mọi người nên chọn cho mình một môn thể thao để duy trì và nâng cao sức khỏe, sức đề kháng, đặc biệt trong mùa dịch hiện nay. Ngoài thể thao, Mai Sương còn có niềm đam mê lớn với thời trang. Cô đang xây dựng một thương hiệu thời trang riêng theo phong cách độc lạ cho giới trẻ.