Tin mới nhất
Lịch vạn niên
Hot girl Thu Nga "đổi đời" thời tập múa cột, trở thành HLV nóng bỏng
(Tin thể thao) Hot girl Thu Nga từng bị gia đình ngăn cấm, từ bỏ công việc truyền thông để trở thành giáo viên dạy múa cột “vạn người mê”.
Những màn trình diễn múa cột ấn tượng của hot girl Thu Nga:
Nguyễn Thu Nga là hot girl bộ môn múa cột khá nổi tiếng tại Việt Nam. Người đẹp thế hệ 9X, quê Hà Nội, sở hữu vẻ đẹp khỏe khoắn, thân hình chuẩn mực, đường cong nóng bỏng và chuyên môn cao với hơn 7 năm theo đuổi bộ môn này.
“Tôi bắt đầu đến với bộ môn múa cột từ năm 2015. Ban đầu tôi đến với múa cột là sự tò mò. Tôi ấn tượng khi các bạn trong lớp rất khoẻ và tự tin với cơ thể của họ. Nhìn các bạn tập có vẻ dễ nhưng khi mình làm thử thì thấy rất khó và đau. Tuy nhiên cứ mỗi lần vượt qua được những động tác khó mình lại thêm yêu bộ môn này nhiều hơn”, Thu Nga nhớ lại.
Người đẹp Thu Nga cho biết khó khăn với những ngày đầu tập múa cột là rất nhiều, từ những vết bầm tím, đau đớn hay nỗi sợ khi làm các động tác ở trên cao và chóng mặt khi làm các động tác xoay cột.
Thu Nga tiết lộ để có thể thực hiện các động tác thuần thục, ấn tượng như hiện tại cô từng gặp rất nhiều chấn thương như bó cơ, rách cơ hay bầm tím cơ thể khi luyện tập. Tuy nhiên đây không phải vấn đề lớn vì những chấn thương này hầu hết người tập sẽ gặp phải khi tập múa cột.
“Với những chuỗi động tác đảo ngược ở trên cao và cột xoay rất nhanh, nếu không kiểm soát tốt sẽ rất dễ bị ngã”, cô nói.
Trước đây chia sẻ cô từng làm công việc về truyền thông nhưng đã từ bỏ để đi dạy múa cột. Điều này khiến cô bị bố mẹ ngăn cấm. Thu Nga rất vui khi bản thân đã chứng minh được những lợi ích của bộ môn này và giờ đây được gia đình ủng hộ.
“Đó là một quyết định rất khó khăn với bản thân nhưng tôi chưa bao giờ hối hận. Hơn hết, tôi muốn truyền cảm hứng tới mọi người, đặc biệt là những cô gái còn nhút nhát, e dè và tự ti với cơ thể của chính mình”, Thu Nga tâm sự.
Giờ đây với Thu Nga, việc được đứng trên lớp, dạy kỹ thuật và truyền đam mê đến học viên là niềm vui lớn nhất với cô.
Thu Nga bật mí về thể loại Pole Art (múa cột nghệ thuật). Thể loại này đòi hỏi kĩ thuật cao bao gồm sức mạnh, độ dẻo dai, sức bền và phải thực sự tin tưởng vào bản thân. Cô hiện là người sáng lập kiêm giáo viên múa cột tại một trung tâm có tiếng ở Hà Nội.
Nữ giáo viên 9x chia sẻ múa cột giúp thay đổi hoàn toàn cuộc sống của tôi từ sức khoẻ, ngoại hình tới công việc.
“Tôi từng bị huyết áp thấp và tiền đình kém với cơ thể chỉ 40 kg nhưng đã hoàn toàn thay đổi sau 7 năm đến với múa cột. Ngoài ra, bộ môn này mang đến cho tôi sự tự tin, sự quyến rũ, biết yêu thương chăm sóc bản thân hơn. Những điều mà tôi nghĩ bất kỳ cô gái hiện đại nào cũng cần phải có để cuộc sống tốt hơn mỗi ngày”, cô kể.
Hiện tại ngoài lịch dạy múa cột 10 buổi mỗi tuần thì Thu Nga đi tập nhảy và bơi lội khoảng 2-3 buổi mỗi tuần. Ngoài ra, cô còn là tín đồ của bộ môn leo núi, thích khám phá và trải nghiệm những vùng đất mới.
“Đa phần mọi người đều nghĩ múa cột là bộ môn phản cảm vì phải mặc đồ ngắn và hở. Nhưng một khi đã tập thử và trải nghiệm thì mình không quá quan tâm đến điều tiếng từ những người xung quanh nữa”.
“Tôi nghĩ tất cả những bạn đã từng tập múa cột đều có chung cảm nhận như tôi. Sức khoẻ của bản thân quan trọng hơn tất cả những điều tiêu cực từ bên ngoài. Tôi muốn lan toả những điều tích cực nhất tới mọi người thông qua múa cột để các bạn có thể phát triển bản thân và có được những thứ các bạn mong muốn”, Thu Nga tâm sự.
Nói về mục tiêu của bản thân, Thu Nga cho biết cô muốn chinh phục nhiều động tác khó hơn nữa để phát triển kỹ thuật của mình. Bên cạnh đó, cô muốn phát triển một thương hiệu thời trang riêng dành cho múa cột.
Nguồn: [Link nguồn]
(Tin thể thao) Hot girl Vũ Thúy Quỳnh gây “sốt” vòng sơ khảo cuộc thi Hoa hậu hoàn vũ 2022 bởi ngoại hình sáng, thân hình nóng bỏng nhờ tập Gym cùng trang phục lấy cảm hứng từ...
