Học tennis qua tivi: Khởi động vung vợt (P7)

Khởi động không bóng cũng là cách giúp bạn có cảm giác tốt khi thi đấu.

Khá nhiều tay vợt phong trào bỏ qua những bước khởi động trước trận đấu mà bước vào thi đấu luôn và đó là một trong những nguyên nhân khiến cho cú quả sau đó không ổn định và mất cảm giác bóng. Hoặc trường hợp khác, có khởi động nhưng lại không đủ hoặc quá hao tổn sức vào những pha bóng qua lại.

Trong phần tiếp theo của loạt bài Học tennis qua tivi, chúng ta hãy cùng tiếp tục theo dõi bài tập khởi động vung vợt của HLV Trương Quang Vũ (ĐT quần vợt Hà Nội) qua chương trình “Break-point” được phát sóng trên Thể thao TV. Đó sẽ là một bài tập hữu ích để giúp cho những tay vợt ở mọi cấp độ có thể chuẩn bị thật tốt cho những trận thi đấu của mình.

XEM THÊM CÁC KỲ

Kỳ đầu tiên1 5 67 8 923Kỳ mới nhất