Tin mới nhất
Lịch vạn niên
HLV 9x Thu Thảo vòng ba 98 cm, tập luyện khao khát được lên sàn đấu
(Tin thể thao) Sở hữu số đo chuẩn cùng vòng ba lên đến 98 cm, Thu Thảo vẫn đang tập luyện tích cực với ước mơ được lên sàn thi đấu chuyên nghiệp.
Trần Thị Thu Thảo là một trong những HLV Gym giàu kinh nghiệm, nổi tiếng tại Việt Nam với khoảng 10 năm gắn bó với bộ môn này và có hơn 48.000 người theo dõi trên trang cá nhân.
Hot girl 9x đang sinh sống và làm việc tại TP.HCM sở hữu số đo nhiều người mê, đặc biệt là vòng ba 98cm cùng chiều cao 1m67 nổi bật.
“Tôi bắt đầu tập Gym từ năm 2013. Thời điểm đó, tôi rất ốm, chỉ 45 kg nhưng lại khá cao, thân hình mất cân đối. Gym đã giúp tôi lột xác về ngoại hình và vóc dáng, giúp tôi có thêm sức khoẻ, nhiều năng lượng tích cực và tự tin vào bản thân hơn”, Thu Thảo kể.
Người đẹp làng Gym chia sẻ thời gian đầu đến với bộ môn, khó khăn lớn nhất của cô là thiếu kiến thức trong việc tập luyện và ăn uống. Đặc biệt, Thu Thảo phải vượt qua thử thách rất lớn khi từng gặp chấn thương lưng khá nặng trước khi trở thành một HLV nổi tiếng như hiện nay.
Để có được thân hình nóng bỏng, đặc biệt là vòng ba với số đo ấn tượng, Thu Thảo cho biết bên cạnh thời gian trong ngày đi huấn luyện cho các học viên, cô thường bỏ ra 4-5 buổi trong tuần, mỗi buổi tầm 1,5 tiếng để tự tập luyện cho bản thân.
Cô nàng cũng chăm chút đạp xe đạp và chạy bộ xen kẽ với các bài tập tạ nặng trong phòng Gym để cơ thể vừa được thư giãn, vừa có sự dẻo dai, tăng cường thể lực.
“Bí quyết của tôi đó là sự kiên trì và tính kỉ luật, nhất là khi không đạt được kết quả hay bị chững lại thì mình phải tìm cách vượt qua để học hỏi thêm nhiều kiến thức, từ đó cập nhật trong việc làm mới tập luyện, hướng tới mục tiêu của mình”.
“Tôi nghĩ phụ nữ bây giờ cần chú trọng đến ngoại hình vì nó vừa giúp cho sự tự tin về bản thân, từ đó sẽ tự tin hơn, có được sự thành công hơn trong công việc và tinh thần lúc nào cũng sẵn sàng với mọi vấn đề trong cuộc sống. Thể thao đồng thời giúp phụ nữ giữ được nét đẹp tuổi trẻ lâu hơn, từ đó yêu đời hơn”, Thu Thảo chia sẻ.
Nói về mong ước của mình, Thu Thảo tiết lộ ước mơ của cô là được đứng trên sàn thi đấu trong thời gian tới.
“Tôi rất muốn được thi đấu trong thời gian sắp tới, đó là khao khát lớn của tôi. Tôi vẫn đang rèn luyện chăm chỉ để đạt được mục tiêu này và nhất định sẽ thi đấu khi cảm thấy cơ thể mình đã sẵn sàng”.
“Gym đã thay đổi cuộc sống, con người tôi từ một cô gái nhút nhát trở thành luôn mạnh mẽ và tinh thần tràn đầy năng lượng tích cực. Tôi có được công việc tốt. Tôi muốn chinh phục bản thân mình nhiều hơn thông qua các giải đấu”, Thu Thảo tiết lộ.
Nguồn: [Link nguồn]
(Tin thể thao) Đến với Gym từ khi mới 15 tuổi, hot girl Hồng Nhi vượt qua nhiều chấn thương để trở thành một VĐV thể hình tài năng, giành đến 4 huy chương trong năm nay.
