Hot girl Instagram giữ thân hình đẹp nhờ gym

Nàng người mẫu "vô danh" này được cư dân mạng tìm kiếm thông tin nhờ sở hữu thân hình đẹp không tưởng.

Không phải đến khi Instagram hay Facebook trở nên phổ biến, tại Hàn Quốc mới xuất hiện các hot girl mạng xã hội. Khái niệm "ulzzang" vốn đã được sử dụng để chỉ các cô nàng nổi tiếng nhờ internet. Ban đầu những cô gái này gây chú ý bởi ngoại hình xinh đẹp với phong cách dễ thương, hiện tại xu hướng đã có thay đổi.

Mới đây, cư dân mạng xứ Hàn xôn xao về người đẹp trên Instagram có tên là Hyeri, thậm chí còn xếp cô vào danh sách 1% người đẹp có vóc dáng đẹp nhất. Những cô gái nổi trên mạng xã hội xứ Hàn bây giờ không chỉ sở hữu gương mặt khả ái, ngoại hình ưa nhìn mà vóc dáng cũng phải ấn tượng.

Được biết, người đẹp Hyeri hiện đang là chủ của một thương hiệu thời trang. Số lượng người theo dõi Hyeri hiện mới chỉ là 56 nghìn người nhưng khi được các diễn đàn mạng đăng tin, người ta áng chừng con số này sẽ nhanh chóng tăng lên.

Cô có gương mặt đạt chuẩn đẹp tại Hàn Quốc như gương mặt v-line, mũi cao, mắt hai mí. Tuy nhiên cũng có nhận xét, đường nét của cô không được thật dấy lên nghi vấn Hyeri đã can thiệp "dao kéo" để có diện mạo búp bê. Ngoài ra, Hyeri còn sở hữu vóc dáng thon thả với vòng hai nhỏ nhưng vòng một, vòng ba nở nang.

Hyeri cao 1m68 với cân nặng 51kg. Không ít người tò mò về bí quyết giữ dáng của cô nhất là khi Hyeri ăn uống khá thoải mái, không hề ăn kiêng khắt khe mà vẫn có thân hình đẹp như được chạm khắc. Trên trang cá nhân cô có chia sẻ nhiều hình ảnh ăn uống các món nhiều tinh bột, chất béo và giàu mỡ.

Cũng có khi Hyeri ăn kiêng với thực đơn chính là salad. Đây là lựa chọn hàng đầu cho các cô gái khi muốn giảm cân vì món ăn này được chế biến từ các loại rau nhiều chất xơ đồng thời kết hợp với một số thực phẩm chứa đạm tốt như cá hồi, trứng hay chất béo đến từ quả bơ. Món ăn đơn giản nhưng lại đầy đủ chất dinh dưỡng.

Thay vào đó, Hyeri thường xuyên đến phòng tập. Hiện tại, rất nhiều cô gái Hàn Quốc lựa chọn tập luyện nhiều hơn thay vì ăn uống kham khổ. Điều này không phải không có lý do mà được thực hiện dựa trên nguyên lý tiêu hao nặng lượng. Họ nạp nhiều calo nhưng tập vất vả hơn để tiêu hao lượng calo dư thừa.

Ngoài việc tới phòng gym, Hyeri còn bơi lội. Vận động này vừa giúp bạn thư giãn vừa mang lại hiệu quả giữ dáng bởi dưới tác động của nước năng lượng được đốt cháy hiệu quả hơn. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng bạn chỉ cần bơi 30 phút có thể tiêu hao được khoảng 300 calo. Tuy nhiên bạn phải bơi đều đặn mới có tác dụng.