Lịch vạn niên
Cô gái thắng ung thư, hóa mỹ nhân nhờ tập luyện
Hỗ trợ Linn Lowes không nhỏ trong quá trình biến đổi ngoại hình chính là bạn trai của cô.
Linn Lowes có tới 1,6 triệu người hâm mộ trên mạng xã hội Instagram, chưa kể những người biết tới cô qua các kênh truyền thông khác.
Người ta ngưỡng mộ Linn Lowes không chỉ bởi thân hình hoàn hảo cùng những video hướng dẫn tập luyện vô cùng chi tiết của cô, mà còn bởi nghị lực của quý cô 30 tuổi khi đã vượt qua bạo bệnh.
Cách đây 4 năm, năm 26 tuổi, Linn Lowes mắc phải một dạng ung thư máu suýt nữa đã khiến cô suy sụp.
Nhờ thay đổi chế độ dinh dưỡng, tập luyện chăm chỉ, Linn Lowes giờ đây không chỉ chiến thắng bệnh tật hoàn toàn mà còn trở thành một mỹ nhân thực thụ trong lĩnh vực fitness.
Linn Lowes trước kia sở hữu thân hình mảnh khảnh, thiếu sức sống bao nhiêu thì nay săn chắc, đầy đặn, đường cong rõ rệt bấy nhiêu.
Vòng hai và vòng ba của Linn Lowes là hai điểm khác biệt nhất trên cơ thể so với cách đây vài năm.
Để làm được điều này, Linn Lowes đã phải dành tới 6 ngày/tuần ở phòng gym với các bài tập nặng dành cho cơ bụng và phần thân dưới.
Người đẹp thường tập nâng tạ bằng bụng, bằng thắt lưng, bằng vòng 3 và nhìn thấy kết quả rõ rệt sau từng ngày.
Hỗ trợ Linn Lowes không nhỏ trong quá trình biến đổi ngoại hình chính là bạn trai của cô.
Linn Lowes cũng rất nghiêm khắc với bản thân trong chuyện ăn uống.
Không chỉ chia nhỏ các bữa ăn và ăn đúng với hàm lượng dinh dưỡng đã đề ra, Linn Lowes cũng công phu chuẩn bị riêng những bữa ăn cho ngày tập và ngày nghỉ.
Cô chăm ăn ức gà, cá hồi, gạo lứt, chuối và bổ sung các loại đồ uống protein cũng như hoa quả họ nhà cam, bưởi…
Đối với khoảng thời gian ở nhà, Linn Lowes thường vận động nhẹ nhàng thay vì nghỉ ngơi hoàn toàn.
Cô là niềm cảm hứng cho rất nhiều các cô gái trẻ và cả những người phụ nữ muốn sống một lối sống lành mạnh, tích cực.
Sở hữu thân hình vạn người mê song Linn Lowes cho hay cô sẽ không bao giờ ngừng cố gắng.
Xinh đẹp, sở hữu body bốc lửa, hình mẫu bạn trai của Ellie Majesty cũng không phải dạng tầm thường!
