Xem Facebook giúp cải thiện sức khỏe

Theo các nhà khoa học, xem lại những hình ảnh cũ và các bài viết trên tường Facebook có thể giúp cho tâm trạng tốt hơn, tinh thần thoải mái hơn.

Các mạng xã hội được quảng bá như là một cách để chúng ta kết nối với bạn bè xung quanh và chia sẻ cuộc sống hằng ngày. Nhưng có vẻ như người mang lại niềm vui cho mình nhất lại là... chính mình.

Một nghiên cứu mới đây tại trường đại học Portsmouth cho thấy, xem lại những hình ảnh cũ và các bài viết trên tường Facebook có thể giúp cho tâm trạng tốt hơn, tinh thần thoải mái hơn.

Facebook có khả năng cải thiện tâm trạng của mỗi người

9/10 người sử dụng facebook truy cập vào các trang web để xem lại nội dung cá nhân của họ và 3/4 xem lại những hình ảnh cũ khi họ có tâm trạng không tốt. Những hình ảnh, bài viết và những video cũ có thể giúp chúng ta quên lo âu, mệt mỏi nhanh chóng lấy lại tinh thần khi gặp khó khăn trong cuộc sống.

Tiến sĩ Alice Tốt cho biết: “Kết quả này cho thấy, đây là một hình thức điều trị tâm lý hiệu quả và làm dịu tinh thần cho những người bị trầm cảm”.

Nghiên cứu này được công bố trên tạp chí Lecture Notes In Computer Science.