Đừng tiếc 1 phút đọc nếu bạn muốn con "đột phá" chiều cao 10 - 15cm/năm

Không chỉ hỗ trợ quá trình đông máu cần thiết của cơ thể, vitamin K2 còn được xem là “chìa khóa vàng” đối với sức khỏe xương và chiều cao.

Nếu như vitamin K1 được xem là vitamin cần thiết đảm bảo chức năng đông máu bình thường, phòng tránh nguy cơ xuất huyết não ở trẻ sơ sinh thì vitamin K2 ngoài các chức năng tương tự còn có rất nhiều vai trò đối với sức khỏe. Đáng chú ý nhất là tác động tới sức khỏe xương, giúp trẻ có hệ xương khỏe mạnh, tăng trưởng chiều cao vượt trội và dự phòng, điều trị loãng xương, gãy xương ở người lớn tuổi.

Càng tìm hiểu sâu về “vitamin đặc biệt” này, chúng ta sẽ nhận ra rất nhiều sự thật thú vị đằng sau và càng hiểu vì sao chúng lại được nghiên cứu nhiều trong những thập niên gần đây.

Vitamin K2 ảnh hưởng trực tiếp tới sự hình thành và phát triển xương

Osteocalcin là protein đóng vai trò thiết yếu trong quá trình khoáng hóa xương, tạo xương mới và tu sửa xương. Chúng được nguyên bào xương tiết ra dưới sự kích thích của vitamin D3. Tuy nhiên, theo TS.BS Ryan-Harshman (Canada), lượng Osteocalcin được tạo ra này không thể hoạt động nếu không được vitamin K2 “mở khóa”.

Chỉ khi được vitamin K2 kích hoạt, các Osteocalcin mới bắt đầu thực hiện chức năng liên kết các ion canxi trong máu, kéo canxi từ máu đến đúng đích tại xương, giúp xây dựng và phát triển khung xương hiệu quả.

Vitamin K2 điều hướng canxi đến đúng nơi cần thiết trong cơ thể

Ngoài việc điều tiết canxi “đi đúng nơi, về đúng chỗ”, vitamin K2 còn tạo ra collagen tích lũy trong ma trận xương - một yếu tố quan trọng không kém đối với sức khỏe xương.

Collagen chiếm hơn một nửa khối lượng xương, tạo nền móng để canxi và các khoáng chất khác tích lũy trong xương, rất cần thiết cho hoạt động linh hoạt và đàn hồi của xương. Theo nghiên cứu của TS. Toshiro Sato (Nhật Bản) thực hiện năm 2013, vitamin K2-MK7 làm tăng sản xuất collagen. Điều này cực kỳ quan trọng giúp xương không chỉ chắc khỏe mà còn dẻo dai, linh hoạt, giảm thiểu nguy cơ gãy xương khi chẳng may bị té ngã.

Một chức năng đặc biệt khác của vitamin K2 chính là kiểm soát quá trình canxi hóa thông qua việc kích hoạt Matrix GLA Protein (MGP). Cơ thể chúng ta được tiếp nhận lượng canxi hằng ngày thông qua ăn uống nhưng nếu thiếu vitamin K2, lượng canxi này có thể sẽ “đóng cặn” tại các vị trí không cần thiết như mô mềm hoặc mạch máu, gây bệnh lý vôi hóa mạch máu, sỏi thận…

Ngoài sức khỏe xương, Vitamin K2 còn giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch

Ở những trẻ em thường xuyên phải sử dụng thuốc có chứa corticoid (điều trị hen phế quản, dị ứng, bệnh ngoài da...), vitamin K2 làm giảm quá trình mất xương, tăng mật độ xương để xương chắc khỏe.

Những đối tượng nào dễ thiếu vitamin K2 nhất?

TS. Theuwissen E (ĐH Maastricht, Hà Lan) nhận thấy, trẻ em và người lớn trên 40 tuổi là các đối tượng dễ bị thiếu vitamin K2 hơn cả. Lý do là bởi, ở trẻ nhỏ và thanh thiếu niên, xương đang phát triển mạnh nhất, mức độ Osteocalcin được tạo ra cao gấp 8 - 10 lần so với người trưởng thành. Do đó, trẻ cần đảm bảo đủ lượng vitamin K2 cần thiết để kích hoạt các Osteocalcin từ dạng bất hoạt sang hoạt động và vận chuyển canxi gắn hiệu quả vào xương.

Ở những người lớn tuổi, khả năng hấp thu dinh dưỡng kém hơn, quá trình hủy xương diễn ra mạnh hơn quá trình tạo xương, xương suy yếu nhanh, vitamin K2 thực sự cần thiết để duy trì sức mạnh và giảm nguy cơ loãng, gãy xương.

Trẻ em là đối tượng dễ thiếu vitamin K2 nhất

Một số trường hợp sử dụng thuốc chống đông máu hoặc chất chống oxy hóa có thể ảnh hưởng đến mức vitamin K2 trong cơ thể. Ngoài ra, người bị rối loạn kém hấp thu hoặc gặp các vấn đề về đường tiêu hóa như xơ nang, bệnh celiac, viêm loét đại tràng… có nguy cơ thiếu vitamin K2 cao hơn.

Thực tế, chế độ ăn phương Tây hay khẩu phần dinh dưỡng của đa phần trẻ em Việt đều không giàu vitamin K2 bởi vi chất này có khá ít trong thực phẩm. Vitamin K2 dạng MK7 chỉ có một lượng nhỏ trong bơ, phô mai, đậu natto... Không những vậy, theo BS. Vamsee D Myneni (Viện sức khỏe Quốc gia Hoa Kỳ), khác với các vitamin tan trong chất béo khác, vitamin K2 không được lưu trữ lâu trong cơ thể, chúng sẽ nhanh chóng cạn kiệt nếu không được cung cấp thường xuyên.

Bổ sung vitamin K2 kết hợp vitamin D3 giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu

Trong các dạng vitamin K2, MK7 là chuỗi có thể kích hoạt Osteocalcin hiệu quả nhất. Lý do là bởi khả dụng sinh học của vitamin K2 - MK7 tốt nhất và thời gian bán hủy dài nhất (lên tới 72 giờ trong khi MK4 hay vitamin K1 chỉ khoảng 1,5 giờ).

Thời gian tồn tại lâu hơn trong cơ thể đồng nghĩa với việc vitamin K2 – MK7 có thể tiếp cận nhiều mô khác nhau ngoài gan để thực hiện tốt vai trò điều tiết canxi đi đúng hướng, gắn canxi tối ưu vào xương…

Tuy nhiên, một điều quan trọng mà các bậc phụ huynh cần lưu ý là: “Vitamin K2 sẽ không bao giờ có thể thực hiện công việc của nó một mình mà cần có vitamin D “hợp lực” để tăng khả năng hấp thu và sử dụng canxi hiệu quả trong cơ thể” - TS Cees Vermeer, nhà nghiên cứu hàng đầu thế giới về vitamin K khẳng định.

Một nghiên cứu cho thấy sự kết hợp giữa vitamin D3 và K2 làm tăng mật độ xương tốt hơn hẳn vitamin K2 hay D3 đơn lẻ

Nếu không có vitamin D3, canxi không thể hấp thu từ ruột vào máu, không có vitamin K2, canxi từ máu khó đến đúng đích tại xương để giúp xương chắc khỏe, thúc đẩy tăng trưởng chiều cao tối ưu cho trẻ.

Tại Việt Nam, Keovon Vitamin K2 - MK7 đang là cái tên “hot” được nhiều phụ huynh “săn lùng” bởi đây là sản phẩm dạng xịt đơn chất DUY NHẤT được nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu, không phải là hàng xách tay chưa được kiểm định chất lượng.

MK7 trong Keovon là dạng vượt trội nhất của vitamin K2 có nguồn gốc tự nhiên. Dạng xịt đơn chất chia liều chuẩn theo nhu cầu của từng độ tuổi và mức độ cần thiết đối với từng cá nhân khác nhau.

Sự kết hợp giữa Keovon Vitamin K2 - MK7 và Dimao Vitamin D3 400 IU dạng xịt tạo thành bộ đôi tăng chiều cao chuẩn khoa học, tác động đúng bản chất quá trình phát triển hệ xương và chiều cao, giúp trẻ “đột phá” chiều cao từ 10 – 15cm/năm tùy độ tuổi.

Ưu điểm nổi trội của dòng sản phẩm này là sử dụng tiện lợi, chuẩn liều trong mỗi nhát xịt, trẻ thích thú khi được bổ sung. Đặc biệt khả năng hấp thu tốt nhờ cơ chế xịt trực tiếp vào khoang miệng, các vi chất thẩm thấu trực tiếp qua hệ mao mạch phong phú vào thẳng vòng tuần hoàn chung.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]