Giá vàng
Tin mới
Lịch vạn niên
Trẻ bỏ lỡ “cơ hội vàng” bứt phá chiều cao tuổi dậy thì vì sai lầm rất nhiều bố mẹ Việt mắc phải
Nhiều trẻ dù đã bước vào tuổi dậy thì nhưng chiều cao cứ “lẹt đẹt” dù được ăn uống rất đầy đủ. Đừng bỏ lỡ cơ hội cuối cùng để con tăng tốc chiều cao bằng biện pháp chuẩn khoa học mà cực kỳ đơn giản dưới đây!
Muốn con tăng tốc chiều cao tuổi dậy thì, hãy chú ý giai đoạn “tạo đà”
Ngay từ khi nằm trong bụng mẹ tới lúc dậy thì thành công, có tới 3 giai đoạn quan trọng để trẻ phát triển chiều cao: Giai đoạn sơ sinh, thời thơ ấu và giai đoạn dậy thì nhưng các bậc cha mẹ thường ít chú trọng vào các giai đoạn trẻ còn nhỏ.
Mỗi trẻ có thời điểm dậy thì khác nhau và thường diễn ra trong khoảng 10 - 15 tuổi ở bé gái và từ 12 - 17 tuổi ở bé trai. Đây là giai đoạn trẻ tăng chiều cao rất nhanh nhưng gần như chỉ tập trung vào 2 năm đầu kể từ khi các dấu hiệu dậy thì đầu tiên xuất hiện. Càng về cuối quá trình dậy thì, tốc độ tăng trưởng càng chậm.
Tuy nhiên, nếu có nền tảng xương vững chắc từ các giai đoạn trước đó và được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng kết hợp với tập luyện và sinh hoạt khoa học, bé trai vẫn có thể tăng thêm 3 - 5cm và bé gái thêm 1,5 – 3cm mỗi năm cho tới khi cơ thể ngừng phát triển (khoảng 15-16 tuổi ở bé gái và 17-18 tuổi ở bé trai).
Vì chưa hiểu rõ về các thời điểm này, nhiều bố mẹ chỉ tập trung cải thiện chiều cao cho con khi đã ở cuối giai đoạn dậy thì, dẫn đến kết quả không khả quan, chiều cao của con nhanh chóng bị “khóa” lại.
Làm thế nào để trẻ đạt chiều cao tối ưu trong giai đoạn dậy thì?
Nghiên cứu của nhóm các nhà khoa học Đại học Helsinki (Phần Lan) do Diana L Cousminer dẫn đầu cho thấy, sự tăng trưởng chiều cao tuổi dậy thì quyết định 15 – 20% tầm vóc của người trưởng thành, còn lại phụ thuộc vào yếu tố di truyền và sự chăm sóc từ giai đoạn sơ sinh và thời thơ ấu.
Kết hợp đồng bộ các yếu tố về dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ chính là cách “đón đầu” tất cả các giai đoạn phát triển chiều cao quan trọng của trẻ.
Ngoài việc tích cực vận động, ngủ đủ giấc, trẻ cần được cung cấp đầy đủ và đa dạng các nhóm chất dinh dưỡng. Trong đó đặc biệt phải đáp ứng đủ nhu cầu canxi, vitamin D3 và vitamin K2 cho trẻ.
Canxi là thành phần chính của hệ xương. Trẻ dậy thì cần từ 1000 - 1200mg canxi/ngày và nhu cầu này hoàn toàn có thể được đáp ứng đủ qua các loại thực phẩm như tôm, cua, trứng, hải sản có vỏ, cá, đậu phụ, các loại rau xanh thẫm, các loại đậu, hạt, sữa, sữa chua, phô mai, ngũ cốc tăng cường…
Nhu cầu canxi dễ dàng đáp ứng từ thực phẩm hằng ngày
Vitamin D3 cần thiết để lấy canxi từ thực phẩm đưa vào máu và vitamin K2 gắn canxi từ máu vào xương, làm cho xương thêm chắc và dài, từ đó giúp trẻ tăng chiều cao.
Nghiên cứu của TS. Ganmaa (ĐH Harvard) trên đối tượng trẻ 12-15 tuổi bổ sung 800 IU vitamin D3/ngày cho thấy, nhóm trẻ được bổ sung vitamin D3 tăng chiều cao tốt hơn 2cm/năm so với nhóm không được bổ sung, chưa kể mức tăng trung bình theo độ tuổi.
Khi kết hợp vitamin D3 và K2, chiều cao của trẻ tăng gấp gần 2 lần so với khi không bổ sung bất kỳ loại nào, đó là kết quả nghiên cứu do TS Maria Schröder (ĐH Oslo, Na Uy) dẫn đầu.
Cách bổ sung vitamin D3K2 đúng chuẩn giúp trẻ bứt phá chiều cao tuổi dậy thì
Vitamin D3K2 không có nhiều trong các thực phẩm thông dụng. Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo phụ huynh nên bổ sung cho con với liều dự phòng hàng ngày bằng những sản phẩm điều chế.
Dimao Pro Vitamin D3K2 dạng xịt thế hệ mới là sản phẩm được đánh giá rất cao nhờ hiệu quả vượt trội và nhiều ưu điểm nổi bật hơn các sản phẩm khác trên thị trường.
Dạng xịt cho hiệu quả hấp thu nhanh và tối ưu hơn do cơ chế hấp thu trực tiếp tại mao mạch miệng. Vitamin D3, K2 thẩm thấu nhanh chóng và đi vào vòng tuần hoàn chung mà không chịu nhiều ảnh hưởng bởi dịch tiêu hoá như các dạng khác, nhờ đó chúng phát huy tác dụng tốt hơn.
Mỗi nhát xịt Dimao Pro chứa 400IU vitamin D3 và 18,75mcg vitamin K2MK7 tự nhiên, tinh khiết, sinh khả dụng cao. Trẻ dậy thì có thể dễ dàng tự bổ sung đủ liều khuyến cáo chỉ với 1-2 nhát xịt mỗi ngày.
Sản phẩm được nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu, đạt các tiêu chuẩn dược phẩm nghiêm ngặt của EU và có mặt tại hơn 30 quốc gia trên toàn thế giới.
Long Hoàn (Hà Nội) phát triển chiều cao vượt trội tuổi dậy thì, hiện Hoàn đã cao 1m85
Khi bổ sung Dimao Pro cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động và giấc ngủ khoa học, rất nhiều bố mẹ phản hồi con tăng chiều cao rõ rệt. Xem ngay tại đây!
Chiều cao ảnh hưởng rất lớn tới sự tự tin và tương lai của trẻ. Hãy “đầu tư” cho chiều cao của con ngay từ hôm nay trước khi quá muộn!
|
Dimao Pro là sản phẩm chứa vitamin D3, K2 kết hợp dạng xịt được nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu. Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thu tốt canxi, thúc đẩy hormone tăng trưởng IGF-1 hoạt động mạnh nhất. Vitamin K2 tăng cường quá trình gắn canxi vào xương. Nhờ đó, Dimao Pro giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu cho trẻ. Ngoài ra, Dimao Pro còn hỗ trợ phòng ngừa và làm giảm tình trạng loãng xương hiệu quả. Để biết thêm thông tin truy cập: https://www.dimaopro.com.vn/ Hotline: 1900 58 88 36 Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Công ty Prohealth Việt Nam.
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
Nguồn: [Link nguồn]
Nhiều bố mẹ bổ sung vitamin D3 và vitamin K2 cho con hằng ngày nhưng vẫn chưa biết trong hai loại vi chất trên, đâu mới là yếu tố thực sự quyết định chiều cao của trẻ.
