Sai lầm “kinh điển” khiến trẻ chậm tăng chiều cao mà nhiều cha mẹ mắc phải!

Canxi là khoáng chất cần thiết cho xương nhưng để trẻ tăng chiều cao hiệu quả, chỉ tập trung canxi thôi là chưa đủ!

Nguy hiểm rình rập khi bổ sung canxi sai cách

Canxi là khoáng chất quan trọng trong xương nhưng nếu canxi không được hấp thu và chuyển hoá tốt trong cơ thể sẽ tăng tình trạng canxi lắng đọng tại các vị trí không cần thiết như thận (gây sỏi thận), tại mạch máu gây tắc nghẽn mạch máu và bệnh mạch vành - nguyên nhân chính của các cơn đau tim.

Đặc biệt, canxi dư thừa có thể gây vôi hóa sụn tăng trưởng, dẫn đến tình trạng cốt hoá sớm, khiến trẻ ngừng tăng trưởng, không thể tăng chiều cao được nữa. Đây là một “nghịch lý” mà các nhà khoa học đã phát hiện và đưa ra lời cảnh báo ngay từ những năm 1960.

Canxi cần thiết cho xương và phát triển chiều cao, nhưng phải bổ sung đúng cách

Vitamin K2 - “chìa khoá” để đảo chiều nghịch lý canxi

Hầu hết những nguy cơ mà nghịch lý canxi gây ra đều có thể ngăn ngừa và cải thiện được nếu cơ thể có đủ vitamin D3 và vitamin K2 MK7.

Các nghiên cứu khoa học chỉ ra, canxi từ thực phẩm mà trẻ nhận được hằng ngày để được hấp thu từ ruột vào máu luôn cần phải có sự hỗ trợ của vitamin D3, để đến đúng vị trí cần đến tại xương cần có sự hỗ trợ của vitamin K2.

Theo TS. Krishna Swaroop Achanta (Hội đồng bác sĩ đa quốc gia iCliniq), vitamin D3 kích thích nguyên bào xương sản sinh ra Osteocalcin – loại protein chịu trách nhiện gắn canxi vào xương nhưng nếu thiếu vitamin K2 thì Osteocalcin này không thể hoạt động được.

Thông qua việc kích hoạt Osteocalcin, vitamin K2 phối hợp vitamin D3 đưa canxi đến đúng đích tại xương với hàm lượng chính xác nhất, giúp xương gia tăng cả về độ dài (chiều cao) và độ dày (sự cứng cáp).

Đồng thời, vitamin K2 kích hoạt Matrix GLA Proten liên kết lượng canxi dư thừa để ngăn chặn sự lắng đọng tại mạch máu và các mô mềm.

Vitamin K2 cũng bảo vệ sụn tăng trưởng khỏi tình trạng vôi hóa sớm, cân bằng quá trình tạo xương và hủy xương, giúp xương phát triển.

Vitamin K2 giúp ngăn ngừa và khắc phục hầu hết các nguy cơ của nghịch lý canxi

Nghiên cứu của GS M.Summeren (ĐH Utrecht, Hà Lan) cho thấy: Sau 2 năm được bổ sung vitamin K2, nhóm trẻ được bổ sung có sự gia tăng khối lượng xương toàn cơ thể và cải thiện chất lượng xương rõ rệt. Chiều cao, cân nặng tăng ở tất cả trẻ em bổ sung vitamin K2, cao hơn nhiều so với nhóm trẻ không được bổ sung.

Báo cáo tổng hợp các nghiên cứu được công bố trên 4 trang web khoa học sức khoẻ hàng đầu thế giới bao gồm Science, PubMed, Embase và Cochrane trong 40 năm cho thấy, vitamin K2 kết hợp với vitamin D3 làm tăng đáng kể mật độ khoáng của xương và giảm tình trạng vôi hoá xương rõ rệt hơn so với khi chỉ dùng riêng vitamin K2.

Điều này cũng được chứng minh qua nghiên cứu của Maria Schröder (ĐH Oslo, Na Uy) và cộng sự năm 2020: Khi được bổ sung kết hợp vitamin K2 và vitamin D3, xương có sự gia tăng rõ rệt cả về chiều dài và độ chắc khỏe, dẻo dai trong khi nhóm không được bổ sung gần như chỉ tăng độ chắc còn chiều dài tăng không đáng kể (bằng ½ nhóm được bổ sung).

Bổ sung vitamin D3, K2 đúng cách giúp trẻ tăng chiều cao hiệu quả và an toàn

Ở trẻ nhỏ, xương đang phát triển mạnh mẽ, lượng Osteocalcin được tạo ra cao gấp 8 - 10 lần so với người lớn. Chính vì vậy, nhu cầu vitamin D3, K2 để xây dựng và phát triển khung xương, tăng trưởng chiều cao ở trẻ là rất lớn, trẻ rất dễ thiếu loại vi chất này.

Trong khi đó, việc bổ sung vitamin K2 cũng như vitamin D3 không hề dễ dàng bởi các vi chất này không có nhiều trong thực phẩm. Vitamin K2 hầu như chỉ được tìm thấy trong Natto (món ăn từ đậu tương lên men) còn vitamin D3 có rất ít trong cá hồi, cá mòi, trứng, gan bò…

Vậy bổ sung vitamin D3 và vitamin K2 như thế nào để trẻ tăng chiều cao tốt, đảm bảo an toàn? Bộ đôi Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2-MK7 là lựa chọn đáng giá được đánh giá rất cao!

Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2-MK7 là dòng vitamin D3, K2 đơn chất được nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu. Sản phẩm dạng xịt cực kỳ tiện dụng, chia liều chuẩn, hiệu quả hấp thu vượt trội nhờ cơ chế hấp thu trực tiếp trong mao mạch miệng, vitamin D3, K2 ít bị biến đổi bởi dịch tiêu hoá như các dạng đường uống khác.

Nhờ đó, rất nhiều trẻ đã cải thiện rõ rệt tình trạng thấp còi, tăng chiều cao hiệu quả chỉ sau thời gian ngắn. Chi tiết xem tại đây.

Hãy đảm bảo bổ sung cho con vừa đủ canxi theo nhu cầu, không thể thiếu vitamin K2 và D3 để con nhận được những lợi ích sức khoẻ toàn diện!

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

6 hậu quả nghiêm trọng khi thiếu vitamin D: Đừng để trẻ “gánh” hết bố mẹ mới hành động!

Thiếu vitamin D được xem là một vấn đề toàn cầu và nó để lại những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khoẻ con người, đặc biệt là sự phát triển của trẻ!

Bấm xem >>