Phụ nữ quá gầy dễ bị trầm cảm và lo âu

Thân hình mảnh mai khiến mọi người hạnh phúc vì họ có thể khoác lên mình những bộ đồ thời trang vừa vặn và quên đi mặt trái của điều này. Theo một nghiên cứu mới đây, những cô gái quá gầy dễ có nguy cơ bị trầm cảm và thay đổi tâm trạng.

Một nhóm nghiên cứu của trường đại học Y khoa Seoul tại Hàn Quốc đã tiến hành nghiên cứu và cho biết cả đàn ông và phụ nữ đều bị ảnh hưởng bởi những suy nghĩ tiêu cực về thân hình quá gầy, điều này khác với bệnh trầm cảm ở những người béo phì và tác động chủ yếu đến nữ giới.

Nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Psychiatry của Anh cho rằng những người bị trầm cảm sẽ bị giảm cân hoặc có thể là thân hình quá gầy khiến họ bị trầm cảm.

Theo các tác giả nghiên cứu, dường như quan điểm hiện nay về thân hình gầy guộc đã tác động đến phụ nữ nhiều hơn đàn ông và gây ra nhiều căng thẳng tâm lý ở phụ nữ, điều này có thể dẫn đến trầm cảm.

Phụ nữ quá gầy dễ bị trầm cảm và lo âu - 1

Nhóm đã phân tích dữ liệu từ 183 nghiên cứu khác nhau. Họ nhận thấy suy dinh dưỡng có ảnh hưởng bất lợi đến tâm trạng của con người, do vậy duy trì trọng lượng khỏe mạnh rất cần thiết để có sức khỏe tinh thần ổn định. Trong thực hành lâm sàng, các nhân viên chăm sóc y tế cần chú trọng tới sức khỏe tinh thần của các bệnh nhân thiếu cân.

TS. Agnes Ayton, Phó khoa rối loạn ăn uống tại Trường Đào tạo bác sĩ tâm thần Hoàng gia cho rằng: “Nghiên cứu lớn này đã khẳng định rằng các chất dinh dưỡng tối ưu rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Và những người thừa cân hoặc thiếu cân đều có nguy cơ bị trầm cảm cao.”

“Đây là một phát hiện quan trọng vì những người bị rối loạn ăn uống thường cho rằng giảm cân khiến họ hạnh phúc hơn,” Ayton chia sẻ.