Những cách nào giúp nam giới đánh bay “bụng bia”?

Sự kiện: Quizz

Mỡ bụng không chỉ khiến nam giới trông kém hấp dẫn hơn mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe.

Đáp án câu 1:

Đáp án đúng là A: Plank

Tập thể dục thường xuyên là cách tốt nhất để giảm mỡ bụng. Các loại tập luyện thể thao chuyên biệt như chạy bộ, bơi lội, boxing, yoga, Pilates, có thể giúp đốt cháy mỡ bụng và tăng cường cơ bụng.

Đặc biệt, chạy bộ hoặc bơi lội sẽ giúp đốt cháy mỡ toàn cơ thể, còn động tác  như plank hay sit-up sẽ đốt cháy mỡ tập trung tại vùng bụng.

1

Động tác nào giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất?

(Bấm vào bất kì vị trí nào trên khung ảnh để chọn)

Nguồn: [Link nguồn]

Nam giới sẽ vô sinh trong những trường hợp nào?

Nếu không chú ý nam giới có thể bị vô sinh trong một số trường hợp đáng tiếc.

Chia sẻ
Gửi góp ý
Lưu bài Bỏ lưu bài
Theo Phương Hằng (Theo Menshealth) ([Tên nguồn])
Quizz Xem thêm
Báo lỗi nội dung
GÓP Ý GIAO DIỆN