Người mắc bệnh tiểu đường cần biết rõ những điều này để tránh gặp biến chứng nguy hiểm

Đáp án đúng là B: Sai

Trái cây là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh. Nhưng trái cây có chứa carbs (carbohydrate), nếu ăn quá nhiều carbs có thể khiến lượng đường trong máu tăng quá cao. Giống như bất kỳ loại thực phẩm nào, hãy chú ý đến số lượng bạn ăn.

Nói chung, hãy chọn những miếng trái cây nhỏ hơn và chọn ăn cả miếng thay vì uống nước ép. Ngoài ra, hãy kiểm soát khẩu phần ăn các loại rau củ có tinh bột, chẳng hạn như khoai tây, khoai mỡ, đậu Hà Lan và ngô.