Ngồi thiền, massage, yoga có chữa được cận thị?

Với hi vọng con được bỏ kính, không phải qua phẫu thuật nên nhiều bác mẹ đã cho con đi tranh thủ ngồi thiền và tập yoga để chữa cận thị.

Chữa cận thị ở trẻ em đang có nhiều lời quảng cáo hấp dẫn. Nhưng đâu là sự thật?

Bỏ tiền triệu để tập để chữa cận thị 

Hiện nay, có nhiều quảng cáo về luyện tập mắt có thể chữa cận thị, với những lời có cánh: “Bỏ kính không cần phẫu thuật”, Massage chữa cận thị, Thiền chữa cận….

Chị Trần Thị Thảo trú tại Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội cho biết chị mới đeo kính khoảng 1 năm nay với độ cận 2,5 điop. Chị Thảo không thích đeo kính tý nào nhưng vì thị lực kém nên phải cố đeo. Chị Thảo đã từng băn khoăn có nên đi phẫu thuật cận nhưng lại nấn ná vì ngại động dao kéo vào cửa sổ tâm hồn.

Gần đây nghe quảng cáo về việc ngồi thiền kèm massage có thể chữa cận thị, chị Thảo đã tham gia 5 buổi. Chị cho biết thấy mắt sáng hơn, không còn mỏi mắt như trước nữa.

Trường hợp của hai bé Đình Quang và Đình Minh con chị Hường trú tại Bạch Mai, Hà Nội cũng tương tự. Đưa con đến BV Mắt Trung ương kiểm tra thị lực, chị Hường khoe từ khi con nghỉ hè, chị đã cho con đi tập thiền để chữa cận thị với tần suất 3 buổi/tuần. Đến nay đã được 12 buổi, các con của chị Hường vẫn kêu nhìn mờ. Chị Hường cho con đi kiểm tra lại xem có tác dụng như quảng cáo. Kết quả, cháu vẫn cận 2 diop và phải đeo kính.

Nghĩ lại hơn 1 tháng qua, chị Hường thở dài “tôi đăng kí cho con khoá tập mắt kết hợp với thiền, yoga với cam kết khôi phục thị lực cho cho trẻ, với giá tiền không hề rẻ, là 5,8 triệu đồng cho hai cháu. Tuy nhiên khi đi kiểm tra mắt của các cháu, tôi chỉ thấy mình vừa mất tiền, vừa mất thời gian đưa đón con và không thấy hiệu quả đâu cả”.

Không hề có tác dụng 

Tiến sĩ Nguyễn Thị Thu Hiền, Phó trưởng khoa Khúc xạ bệnh viện Mắt Trung ương cho biết hiện nay các bệnh tật khúc xạ chỉ cải thiện được nếu đeo kính hoặc làm phẫu thuật tật khúc xạ chứ không thể chữa bằng cách cách như trên.

TS Hiền khuyến cáo nếu chỉ sử dụng các biện pháp như tập mắt, thiền, yoga hay bấm huyệt hoàn toàn không thể chữa được cận thị.

Hiện nay phương pháp điều trị cận thị được chia làm 2 loại. Cụ thể, với trẻ em dưới 18 tuổi điều trị bằng đeo kính (kính gọng hoặc kính tiếp xúc) điều chỉnh khúc xạ; còn với người trưởng thành trên 18 tuổi, độ cận ổn định có thể điều trị bằng can thiệp phẫu thuật”. 

Ngoài ra, gần đây có thêm phương pháp điều trị mới là đeo kính áp tròng ban đêm, kính tiếp xúc cứng có tác đụng đè ép giác mạc trung tâm, tuy nhiên phương pháp này chỉ chỉ định trường hợp cận thị có tiến triển nhanh. Ví như bệnh nhân cận thị tăng 1 độ trong 1 năm, chỉ định điều trị này có kết quả tốt.

Bên cạnh các phương pháp điều trị trên, bác sĩ còn tư vấn bổ sung vitamin hỗ trợ thị lực, cải thiện môi trường sinh hoạt với việc tăng thời gian vận động ngoài trời, giảm thời gian trong nhà, hay thời gian nhìn gần… điều chỉnh các yếu tố liên quan mật thiết xuất hiện và tiến triển của cận thị.

Hiện nay, các phương pháp như day ấn huyệt, ngồi thiền hay các bài tập mắt… thực chất chỉ là một trong những phương pháp phối hợp trong điều trị cận thị, giúp kích thích, thư giãn cơ mi mắt. Nghỉ ngơi bằng biện pháp tập mắt, không xem ti vi, ipad, điện thoại đấy là hình thức giúp mắt được thư giãn, sau thời gian nghỉ ngơi mình có cảm giác mắt sáng hơn.

Tuy nhiên, TS Hiền cho biết hiện nay có nhiều phương pháp nghỉ ngơi cho mắt không cần phải đến các trung tâm như cho trẻ đi chơi ngoài trời, cho trẻ bơi lội, chơi các môn thể thao trẻ yêu thích, lúc đó mắt được nghỉ ngơi sẽ tốt hơn.

Còn phương pháp thiền, massager TS Hiền cho rằng, nếu có được hiệu quả có chăng đó chỉ là nhóm cận thị giả. Hiện tượng cận thị giả giờ không còn là hiếm. Nhóm này thường gồm những người có thời gian làm việc với máy tính liên tục, quá dài nên dễ gây ra rối loạn đáp ứng điều tiết, khiến mắt nhìn xa mờ và khi đeo thử kính cận thì thấy mắt nhìn rõ lên. Chính vì thế nhiều người ngộ nhận rằng mình bị cận thị nhưng thực ra cận thị giả chỉ nghỉ ngơi dùng các thuốc bổ mắt là sẽ hết.