Muốn tránh ung thư trực tràng, bạn cần từ bỏ 6 điều này ngay lập tức

PGS.TS. Trần Văn Thuấn, Giám đốc Bệnh viện K cảnh báo, ung thư đại tràng là ung thư gây tử vong cao thứ 4 trên thế giới sau ung thư phổi, ung thư dạ dày và ung thư gan.

Ung thư gan nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm thì tỷ lệ được chữa khỏi lên tới 90%. Nhiều người đã sống khỏe mạnh hơn 20 năm sau khi phát hiện bệnh.

Vậy muốn tránh căn bệnh ung thư trực tràng cần từ bỏ những điều này ngay lập tức.

1. Ăn nhiều thịt đỏ

Các loại thịt đỏ (thịt bò, thịt cừu) được xem là có liên quan mật thiết đến ung thư đại tràng.

Ăn khoảng 160g/ngày hoặc chế độ ăn với thịt quá 5 lần/tuần có nguy cơ cao mắc ung thư trực tràng gấp 3 lần.

2. Ăn thịt chiên, nướng, thịt xông khói….

Ăn thịt chiên, nướng, thịt xông khói, dăm bông, xúc xích, chất đạm sẽ làm tăng yếu tố sinh ung thư, còn mỡ sẽ bị chuyển hóa bởi vi khuẩn trong lòng ruột, làm tăng sản các tế bào biểu mô bất thường và phát triển thành ung thư.

3. Ăn nhiều thịt, mỡ, đạm, ít chất xơ

Ăn nhiều thịt, mỡ, đạm, ít chất xơ dễ dẫn đến béo phì và có nguy cơ cao gây ung thư đại tràng, nên cần thay đổi chế độ ăn khoa học.

4. Các loại nước uống chứa cồn

Các loại nước uống chứa cồn như rượu, bia….làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng.

5. Thuốc lá

Thuốc lá không chỉ được biết đến như là những “sát thủ” của bệnh lý tim mạch hay ung thư phổi mà còn là những yếu tố nguy cơ rất quan trọng gây ung thư đại tràng cho cả hai giới.

6. Lười vận động

Thói quen lười vận đông, không hoạt động thể lực, vận động hay luyện tập thể dục sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư đại tràng.

PGS.TS. Trần Văn Thuấn, Giám đốc BV K cũng chỉ ra các dấu hiệu nguy cơ ung thư đại tràng, mọi người cần biết như:

Rối loạn tiêu hóa kéo dài, hơi thở hôi, hay ợ hơi, ợ chua, đau tức vùng bụng trước hoặc sau khi ăn. Đau quặn bụng, đau râm ran là biểu hiện của rối loạn tiêu hóa do nhiễm khuẩn.

Chán ăn, khó tiêu, đầy trướng bụng trên vùng rốn, ăn không ngon, cơ thể mệt mỏi, sút cân.

Người bị ung thư đại trực tràng bị rối loạn tiêu hóa, đi ngoài nhiều lần trong ngày rất giống với triệu chứng bệnh lị. Bên cạnh đó, người bệnh còn bị chứng rối loạn đại tiện, bài tiết phân như đi táo, đi lỏng thất thường, tình trạng này kéo dài….

Đại tiện kèm máu đỏ tươi, nhỏ giọt, phủ lên phân. Một số trường hợp, ở giai đoạn cuối bệnh nhân còn thấy hậu môn trực tràng sa xuống, toàn thân gầy đi, số lần đại tiện tăng lên, khi táo bón, khi tiêu chảy.

Ngoài các triệu chứng này, khi ung thư muộn thì có người sờ thấy cả khối u nổi ở dưới da bụng, vàng da, bụng to dần…