1. Đậu phụ là thực phẩm tăng chiều cao hoàn hảo nhất. Thành phần chính của đậu phụ là canxi, nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là một lựa chọn tuyệt vời cho người ăn chay và những người không dung nạp đường sữa.
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
Theo Linh Trang (Theo Stylesatlife) ([Tên nguồn])