Giá vàng
Tin mới
Lịch vạn niên
Miệng luôn khô khi ngủ vào ban đêm? Cảnh giác với 5 loại bệnh này
Bà Vương, 60 tuổi (Trung Quốc), mấy tháng gần đây hay bị khát, uống nhiều, tiểu nhiều. Để giải tỏa cơn khát, bà Vương uống nước liên tục nhưng vẫn không dịu.
Ban đầu bà nghĩ là do thời tiết nóng bức nhưng sau đó tâm sự với một vài người bạn thì họ đã nhắc nhở rằng, đó có thể là biểu hiện của bệnh tiểu đường và bảo bà Vương đến bệnh viện để kiểm tra. Kết quả cho thấy lượng đường trong máu lúc đói của bà Vương cao tới 20 mmol/L, được đánh giá là bệnh tiểu đường.
Bà Vương cảm thấy rất khó hiểu, bà chỉ bị khô miệng thôi, sao có thể liên quan đến bệnh tiểu đường?
Luôn cảm thấy khô miệng, khát nước vào ban đêm
Nước bọt của chúng ta chủ yếu được kiểm soát bởi hệ thống thần kinh tự trị, một quá trình vô thức. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí "Nature" (Anh) cho thấy, khát nước khi ngủ có thể liên quan đến sự kích thích thần kinh của đồng hồ sinh học não. Nếu không uống nước 2 giờ trước khi đi ngủ sẽ dẫn đến triệu chứng mất nước trong khi ngủ. Để ổn định trạng thái cơ thể, não bộ, đồng hồ sinh học sẽ kích thích dây thần kinh dẫn đến cảm giác khát nước.
Hiện tượng này có thể liên quan đến các yếu tố sinh lý sau:
- Lão hóa : Với sự suy giảm chức năng cơ thể, các tuyến nước bọt sẽ “co” lại ở một mức độ nhất định, và việc tiết nước bọt sẽ giảm, khiến con người dễ bị khát nước.
- Chế độ ăn: Nếu bữa tối quá mặn, cơ thể cần hấp thụ nước để thải lượng muối dư thừa ra ngoài. Cùng với việc uống quá ít nước trong ngày, lượng nước uống vào không đáp ứng được nhu cầu của cơ thể, khi ngủ miệng dễ bị khô miệng.
- Há miệng khi ngủ: Khi ngủ, nhiều người thích há miệng để thở, nước bốc hơi trong không khí cũng có thể gây khô miệng, khát nước.
Ngoài ra, môi trường khô trong nhà, căng thẳng mãn tính kéo dài và thay đổi nồng độ hormone khi mang thai cũng có thể gây khô miệng.
Miệng luôn khô, cảnh giác 5 loại bệnh
Nếu chứng khô miệng không liên quan gì đến các yếu tố sinh lý kể trên thì hãy chú ý, có thể do một bệnh nào đó gây ra.
1. Bệnh tiểu đường
Khô miệng và chảy nước mắt là một trong những biểu hiện điển hình của bệnh tiểu đường. Khi lượng đường trong máu tăng cao, áp suất thẩm thấu huyết tương cũng sẽ tăng theo, hệ thống thần kinh trung ương khát nước của đại não sẽ bị kích thích dẫn đến khô miệng. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy khô miệng, đi tiểu nhiều và sụt cân không rõ nguyên nhân thì nên chú ý đến khả năng mắc bệnh tiểu đường.
2. Bệnh tuyến giáp
Cường giáp sẽ khiến tỷ lệ trao đổi chất cơ bản tăng lên, nhu cầu nước của cơ thể cũng tăng lên, người bệnh sẽ cảm thấy khô miệng và lưỡi. Ngoài ra, cường giáp còn có thể kèm theo các triệu chứng như đánh trống ngực, run tay, đổ mồ hôi nhiều.
3. Hội chứng Sjogren
Căn bệnh này là một bệnh tự miễn dịch, trong đó các triệu chứng khô khác nhau xuất hiện trong cơ thể do sự phá hủy các tế bào miễn dịch. Hầu hết bệnh nhân mắc hội chứng Sjogren sẽ có triệu chứng khô miệng, trường hợp nặng thì phải thường xuyên phải rướm nước khi nói và ăn thức ăn đặc.
4. Đái tháo nhạt
Do thiếu hormone chống bài niệu, bệnh nhân sẽ có các biểu hiện như đa niệu, khô miệng, chảy nước nhiều. Khi lượng nước tiểu và tần suất đi tiểu trong một khoảng thời gian tăng lên đáng kể, uống nhiều nước vẫn không hết khát thì nên đi khám bác sĩ kịp thời.
5. Bệnh viêm nhiễm
Chẳng hạn như viêm họng, viêm amidan, viêm mũi, viêm xoang… Các ổ viêm này sẽ ảnh hưởng đến niêm mạc miệng khiến chức năng bài tiết giảm sút và gây khô miệng.
Bị khô miệng cần phải làm gì?
Khô miệng là một cảm giác, có thể liên quan đến yếu tố sinh lý, cũng có thể do yếu tố bệnh lý.
Trong tình huống bình thường, nếu là do sinh lý, chỉ cần cải thiện chế độ ăn uống, thay đổi thói quen sinh hoạt không tốt, bổ sung nước kịp thời là có thể cải thiện.
Tuy nhiên, cần uống nước đúng cách. Khi cơ thể thiếu nước cần phải uống nước kịp thời để giải tỏa, nhưng không nên uống quá nhiều một lúc dễ gây mất cân bằng điện giải bên trong. Không nên đợi khát mới uống, uống nước thường xuyên để cơ thể luôn ở trạng thái cân bằng.
Người lớn có thể uống 1500-1700 ml nước mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu của cơ thể, nhưng nếu đổ mồ hôi nhiều cũng có thể uống nhiều hơn.
Tốt nhất nên chọn nước lọc đun sôi để uống, nếu không thích có thể uống nước chanh, nước lúa mạch, kiều mạch, hoặc trà có vị nhạt.
Ngoài ra, khi bị khô miệng, không nên chọn đồ uống có ga, mặc dù những loại đồ uống này có thể giúp bạn sảng khoái nhất thời nhưng lại có thể làm tình trạng khô miệng trầm trọng hơn do chứa nhiều đường.
Nếu tình trạng khô miệng là bệnh lý thì cần điều trị kịp thời để giải quyết tận gốc.
Nguồn: [Link nguồn]
Các nhà khoa học Hà Lan đã tìm ra mối liên hệ đầy bất ngờ giữa thói quen uống cà phê hàng ngày với bệnh tiểu đường type 2. Tác động mạnh cỡ nào phụ thuộc vào số ly cà...
