Mẹ cần làm gì khi bé biếng ăn?

Bé nhà tôi rất biếng ăn, ngậm cơm và ăn lâu, tôi rất lo như vậy bé không hấp thu được dinh dưỡng để có thể phát triển trí não toàn diện ngay từ đầu. Tôi phải làm sao để con ăn tốt hơn?

Thực chất, mẹ không nên quá lo lắng chuyện bé ăn kém nếu như chiều cao, cân nặng của bé phát triển bình thường, thậm chí vượt chuẩn. Tuy nhiên, trẻ biếng ăn thường sẽ còi cọc, chậm lớn hơn những trẻ khác, trong khi dinh dưỡng toàn diện trong những năm đầu đời là điều vô cùng quan trọng, đặc biệt là các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển trí não như DHA, I-ốt, Vitamin B, Choline, Sắt, Kẽm, Phốt pho… bởi não bé phát triển rất nhanh trong những năm đầu đời.

Để kích thích bé ăn ngon, mẹ nên duy trì cữ ăn đúng bữa, xen cữ sữa đúng giờ, tạo không khí vui nhộn trong mỗi bữa ăn. Mẹ nên khuyến khích bé tự chọn lựa đồ ăn: “Con thích ăn thịt hay cá?”, “Con thích súp rau củ hay canh bí đỏ?”... Bé sẽ hào hứng với trò chơi “lựa chọn” này và ăn nhanh, ăn tốt hơn.

Muốn bé phát triển trí não toàn diện, mẹ cũng cần hướng bé đến các tương tác thông minh, khuyến khích trẻ giao tiếp, vận động, chơi các trò chơi kích thích óc quan sát và khả năng ghi nhớ.

Các chuyên gia  tư vấn dinh dưỡng, sức khỏe cho bà mẹ nuôi con nhỏ

Giải pháp nào để tiết chế tính tò mò, hiếu động của trẻ?

Con trai tôi hầu như không bao giờ ở yên một chỗ. Bé có thể chạy nhảy khắp nơi, nhìn ngắm, chỉ trỏ, hỏi han cả ngày không biết mệt. Tôi biết hiện có nhiều trẻ mắc chứng tăng động nên đưa con đi khám, may mắn là bác sĩ kết luận cháu hoàn toàn bình thường. Vậy tôi cần làm cách nào để “kiềm chế” con mà không gây ảnh hưởng tâm lý bé?

>> Trẻ dưới 6 tuổi có nhu cầu vận động rất lớn. Bố mẹ gần như không thể theo kịp bởi bé có thể chơi đùa, chạy nhảy, hỏi han không ngừng suốt cả ngày. Đây là điều bình thường và phù hợp với sự phát triển của trẻ, sau khi loại trừ yếu tố bệnh lý như hội chứng “tăng động”.

Điều mẹ cần làm là tạo một môi trường để thực hiện “nhu cầu vận động” của trẻ. Mẹ nên tạo giờ chơi cố định cho con, đăng ký cho con học bóng rổ, bơi lội… Bố mẹ có thể chơi cùng con, trong đó bố mẹ đóng vai người đi đường và bé đóng vai chú cảnh sát đứng yên điều khiển giao thông; hoặc cho bé đóng vai đồng hồ, chỉ đứng yên và kêu “boong” sau mỗi phút. Những trò chơi này có tác dụng giúp bé tự học cách “giữ yên” trong khoảng thời gian nhất định và điều tiết lại được sự hiếu động của mình.

Vì sao trẻ chậm nói và cách khắc phục như thế nào?

Bé nhà tôi chậm nói, dù đã 3 tuổi nhưng bé không phát âm rõ và chỉ nói được rất ít từ dù bé có khả năng quan sát và bắt chước nhanh. Vậy nguyên nhân là gì và tôi nên làm gì để giúp con nhanh biết nói.

>> Nhiều mẹ chỉ tập nói cho con khi con bập bẹ những tiếng đầu tiên. Tuy nhiên quá trình phát triển ngôn ngữ của bé đã diễn ra âm thầm trước đó. Bé quan sát gương mặt, động tác phát âm của mẹ, lắng nghe những từ mẹ nói và hiểu dần nghĩa của chúng, bắt chước mẹ để phát âm (dù không thành tiếng rõ ràng)…

Để trẻ nhanh biết nói và có vốn từ vựng phong phú sau này, mẹ cần dành thời gian trò chuyện với trẻ, đọc sách cho trẻ nghe ngay từ khi trẻ chưa biết nói. Cùng với Trí thông minh, Vận động, Cảm xúc thì Giao tiếp là một trong 4 khía cạnh quan trọng giúp trẻ phát triển trí não toàn diện. Việc bé có thể giao tiếp tốt hay không phụ thuộc rất nhiều vào nỗ lực của cha mẹ ngay từ những ngày con còn rất nhỏ.

Ngày hội Trí não Enfa A+ Brain Expo 2015 – sân chơi trí tuệ lớn nhất cho trẻ em được công ty Mead Johnson Nutrition Việt Nam lần lượt tổ chức tại Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh là sự kiện thu hút sự quan tâm của hàng ngàn bậc phụ huynh. Không chỉ là sân chơi lớn cho bé, sự kiện còn là dịp để các bậc cha mẹ tìm hiểu và đươc tư vấn, giải đáp các thông tin liên quan đến việc nuôi dạy trẻ.