Làm thế nào để tăng đề kháng tốt nhất đẩy lùi dịch bệnh

Sức đề kháng là “thành trì vững chắc” để ngăn chặn nguy cơ xâm nhập gây bệnh của vi khuẩn và virus, đặc biệt trong thời kỳ dịch bệnh diễn biến phức tạp như hiện nay.

Theo các chuyên gia y tế, khi cơ thể khỏe mạnh, các mầm bệnh tiềm tàng trong môi trường sẽ ít có cơ hội tác động đến chúng ta và ít có cơ hội phát tác. Một sức đề kháng hoạt động càng mạnh mẽ sẽ giúp cơ thể càng khỏe mạnh.

Tăng đề kháng là “phương thức tốt nhất” để phòng dịch bệnh hiệu quả

Sức đề kháng đặc biệt có vai trò quan trọng với nhiễm trùng đường hô hấp - đại diện nhiễm trùng phổ biến nhất ở mọi lứa tuổi, bởi bệnh chiếm tỉ lệ cao. Trẻ em và người lớn tuổi, người mắc bệnh mãn tính là những đối tượng có hệ miễn dịch yếu, dễ bị ảnh hưởng bởi virus xâm nhập gây bệnh.

Nhiễm trùng đường hô hấp rất dễ gặp, đặc biệt với trẻ em

Triệu chứng bệnh thường gặp như tắc nghẹt mũi, ho, đau họng, viêm họng, viêm amidan, viêm tai giữa hoặc cảm lạnh thông thường hay tái phát với tần suất nhiều hơn mức trung bình từ 2-4 lần/năm.

Đối với loại Virus Sars – CoV-2 (COVID 19) gây bệnh viêm đường hô hấp cấp, những người có sức đề kháng kém có nguy cơ mắc bệnh cao khi tiếp xúc với mầm bệnh và chính là những người dễ biến chứng nặng, tử vong.

Đặc biệt trên 80% người chết do COVID 19 là những người có sẵn bệnh nền mãn tính như: Đái tháo đường, huyết áp, bệnh người cao tuổi... vốn dĩ là đối tượng có sức đề kháng kém.

Covid-19 với tỉ lệ người nhiễm bệnh rất cao, đặc biệt người đề kháng kém

Làm thế nào để tăng sức đề kháng hiệu quả cho cơ thể?

Theo các chuyên gia từ Đại học Y khoa Havard (Hoa Kỳ), hệ thống miễn dịch hoạt động tốt hơn khi được bảo vệ khỏi các cuộc tấn công môi trường và được hỗ trợ bởi các chiến lược sống lành mạnh như:

- Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đặc biệt thật nhiều rau củ và trái cây.

- Hạn chế sử dụng chất kích thích, từ bỏ thuốc lá.

- Tập luyện thể dục thường xuyên.

- Duy trì cân nặng khỏe mạnh.

- Ngủ đủ giấc.

- Giảm thiểu căng thẳng.

- Thực hiện các công tác phòng tránh nhiễm trùng (giữ gìn vệ sinh môi trường, vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên, ăn chín uống sôi,..)

- Tăng cường khả năng miễn dịch cơ thể theo bằng các sản phẩm tăng cường miễn dịch được khuyến cáo.

Các tế bào miễn dịch bẩm sinh và thích nghi để hoạt động tốt còn cần “nguyên liệu” từ các vi chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin C, vitamin D, kẽm… Đặc biệt, Beta –glucans là hoạt chất kích hoạt hệ miễn dịch tự nhiên hiệu quả nhất hiện nay, với hơn 170.000 nghiên cứu cho thấy hoạt chất này có đặc tính điều chỉnh miễn dịch bằng cơ chế kích thích hoạt động tế bào miễn dịch.

Nghiên cứu bởi TS Goodridge, ĐH California, Mỹ và cộng sự nhấn mạnh, tác động của Beta-Glucans tới hệ thống miễn dịch bẩm sinh đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ và đưa ra các biện pháp điều chỉnh lâm sàng đáp ứng miễn dịch của cơ thể.

Beta Glucan tác động tới hệ miễn dịch

Các nghiên cứu cũng chỉ ra Beta-glucans có nguồn gốc từ nấm và nấm men với cấu trúc phân tử Beta (1.3/1.6)-D-glucan có tác dụng điều chỉnh miễn dịch tốt nhất, tăng cường miễn dịch một cách có hệ thống, dẫn đến các hoạt động chống ung thư, kháng khuẩn, kháng virus, chống đông máu, chữa lành vết thương. 

Cụ thể, hoạt động của Beta (1.3/1.6)-D-glucan sẽ giúp tăng cường số lượng tế bào miễn dịch và kích hoạt chức năng các tế bào miễn dịch, giúp cơ thể nhận diện, ngăn chặn, tiêu hủy sự xâm nhập của mầm bệnh, điều hòa miễn dịch cơ thể, phòng ngừa các mầm bệnh…

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, số lượng tế bào miễn dịch ở trạng thái hoạt động trong cơ thể chỉ chiếm từ 30-35%, khi bổ sung 1 liều 100mg Beta-glucan trong vòng 72 giờ, số lượng tế bào miễn dịch được kích thích hoạt động lên tới 60-65%. Điều này giúp hoạt động bảo vệ cơ thể của hệ miễn dịch được tăng cường đáng kể.

Bên cạnh đó, Beta (1.3/1.6)-D-glucan làm gia tăng các tế bào miễn dịch thích nghi, tăng sản xuất kháng thể miễn dịch IgM, IgG, IgA.

Chúng ta có thể nhận Beta-Glucans từ đâu?

Beta-Glucan không “giàu” trong nhiều loại thức ăn, chúng có trong một số thực phẩm như yến mạch, lúa mì nhưng chuỗi Beta (1.3/1.6)-D-glucan chỉ có trong 1 số loại nấm và nấm men.

Gadopax Forte chứa thành phần Beta (1.3/1.6)-D-glucan được chiết xuất từ loại nấm men bia tự nhiên Yestimun® Beta-glucan công nghệ cao theo tiêu chuẩn GMP, được coi là một trong những Beta-glucan tinh khiết và chất lượng cao nhất trên thế giới.

Gadopax Forte giúp tăng đề kháng hiệu quả cho mọi lứa tuổi

Đặc biệt hàm lượng Beta (1.3/1.6)-D-glucan có trong Gadopax Forte cao nhất hiện nay trên thị trường (100mg/5ml) kích thích tối đa hoạt động miễn dịch tế bào, tăng cường sức đề kháng tổng thể cho cơ thể.

Bên cạnh đó, Gadopax Forte được bổ sung sức mạnh nhờ kết hợp với Kẽm, Vitamin C và Vitamin D là những chất dinh dưỡng trung tâm góp phần vào hoạt động của hệ thống miễn dịch, tăng sức đề kháng. Các vi chất này còn thực hiện các chức năng quan trọng khác như khả năng nhận thức, tăng trưởng và phát triển của cơ thể (Kẽm), bảo vệ các phân tử sinh học trong cơ thể khỏi tác hại oxy hóa (Vitamin C), duy trì khung xương khỏe mạnh và tăng chiều cao (Vitamin D).

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

Vitamin K2 - “đũa thần” giúp trẻ tăng chiều cao vượt trội

Các nghiên cứu khoa học mới nhất cho thấy vai trò đặc biệt của vitamin K2 trong việc tăng cường sức mạnh xương và giúp...

Bấm xem >>