Làm “chuyện ấy” trong ngày lạnh ai cũng cần biết những nguyên tắc này kẻo "gặp họa"

Bác sĩ khuyến cáo các cặp đôi không nên "yêu" vào thời điểm quá muộn.

Miền Bắc đang bước vào đợt rét đậm, nền nhiệt thấp gây ảnh hưởng không nhỏ đến chuyện chăn gối của các cặp đôi.

Bác sĩ sản khoa Lê Thị Kim Dung cho biết, vào mùa lạnh, khá nhiều người ngại "thoát y" nên thường mặc nguyên trang phục giữ ấm để "vào cuộc". Việc làm này không chỉ dễ làm gián đoạn cuộc yêu mà có thể gây giảm sự hưng phấn.

(Ảnh minh họa).

Theo bác sĩ, một cuộc yêu thường sẽ có 4 giai đoạn là kích thích, hưng phấn, cực khoái và phục hồi. Trong đó, giai đoạn kích thích rất quan trọng, nhưng nếu cả hai mặc nhiều lớp đồ ngủ thì sẽ không mang đến đủ sự kích thích cần thiết, từ đó sẽ ảnh hưởng đến cả quá trình.

Ngoài ra, khi quan hệ sẽ tốn sức, sinh nhiệt nhiều nên dễ gặp tình trạng vã mồ hôi. Khi đó, nếu vẫn mặc vài lớp áo, cộng với đắp chăn ấm thì mồ hôi ra nhiều, khiến cơ thể nhớp nháp, khó chịu và phải dừng giữa chừng.

Vì thế, bác sĩ Dung tư vấn, trong mùa lạnh, các đôi nên chuẩn bị phòng ốc kỹ lưỡng trước trước mỗi lần gần gũi. Nên ở trong phòng kín gió, dùng đèn sưởi (tuyệt đối không đốt than vì dễ gây ngạt) hoặc có điều kiện thì bật điều hòa 2 chiều. Khi đã chuẩn bị phòng đủ ấm và kín gió thì có thể trút bỏ xiêm y để mang lại sự kích thích, gợi cảm hơn cho cả hai, từ đó giúp cuộc yêu trọn vẹn hơn.

"Khi bước vào giai đoạn phục hồi, hai người có thể dành cho nhau những cử chỉ âu yếm, sau đó khoác lại quần áo. Tuyệt đối không vì mệt mà ngủ luôn, quên mặc đồ cả đêm, như vậy rất dễ cảm lạnh", bác sĩ Dung chia sẻ.

Cũng theo BS Dung, với thời tiết lạnh như hiện nay, việc hâm nóng tình cảm bằng chuyện yêu là cần thiết, tuy nhiên cần tránh một số thói quen để không ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài việc chuẩn bị phòng ốc, tâm lý thoải mái, các cặp đôi nên chú ý đến cường độ quan hệ. Do cơ thể luôn cần nhiệt lượng để giúp chống chọi với cái lạnh nên khi "yêu" dễ ảnh hưởng nhiệt lượng toàn cơ thể.

Vì thế, nếu thân mật với cường độ cao sẽ khiến cơ thể bị mệt, hạ nhiệt độ sau khi yêu và có thể bị nhiễm lạnh. Chỉ nên hoạt động vừa sức để cân bằng nhiệt độ cơ thể trong quá trình “yêu” cũng như sau đó.

Trong mùa lạnh, cả nam và nữ thường ngại vệ sinh thân thể hơn nhưng đừng bỏ qua điều này. Việc vệ sinh cơ thể trước sẽ giúp cả hai cảm thấy thoải mái, đồng thời tránh tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn sinh sôi, gây bệnh, gây mùi khó chịu, làm giảm hưng phấn.

Sáng sớm khi nhiệt độ còn thấp không phải là thời điểm lý tưởng để "yêu". Bởi sau khi "yêu", sức đề kháng của cơ thể giảm đi. Nếu sau đó phải ra khỏi giường chuẩn bị cho công việc, học tập ngay sẽ dễ mắc bệnh.

Mùa đông, càng về khuya nhiệt độ càng hạ xuống thấp, không tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy, bác sĩ khuyến cáo các cặp đôi không nên "yêu" vào thời điểm quá muộn.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]