Giải quyết nỗi lo "trẻ còi cọc, xanh xao, chững cân kéo dài", bài toán rất nhiều cha mẹ vẫn còn đang trăn trở

Bên cạnh những bệnh lý thường gặp khi giao mùa ở trẻ thì nhiều ba mẹ vẫn đang than phiền về tình trạng còi cọc, xanh xao, chậm tăng cân của con. Vậy nguyên nhân do đâu và có cách nào để giúp ba mẹ giải quyết hết nỗi lo này?

Các yếu tố khiến trẻ còi cọc, xanh xao, chững cân kéo dài

Điểm danh những lý do thường gặp khiến trẻ còi cọc, xanh xao, chững cân kéo dài thì phải kể đến những nguyên nhân dưới đây:

Trẻ mắc các vấn đề về bệnh lý: Rối loạn tiêu hóa, táo bón, hay nôn trớ, cơ thể kém hấp thu, bất dung nạp lactose, đạm; hay trẻ nhiễm ký sinh trùng .... cũng là những bệnh lý âm thầm gây ra tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng.

Trẻ biếng ăn: Là tình trạng trẻ ăn ít hơn bình thường và không “tự nguyện” ăn, khiến mỗi bữa ăn trở thành cuộc chiến. Tình trạng này nếu kéo dài, trẻ không được “nạp” đủ các nhóm chất cần thiết bao gồm: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất hàng ngày sẽ có nguy cơ suy dinh dưỡng.

Chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng: Đây là nguyên nhân chủ yếu. Thiếu hụt vi chất dinh dưỡng đã được các chuyên gia cảnh báo như “nạn đói tiềm ẩn” gây hậu quả nghiêm trọng, làm giảm sức đề kháng ở trẻ, dễ mắc các bệnh lý cấp và mãn tính, lâu dài sẽ kéo theo còi cọc, xanh xao, chậm phát triển về thể chất và trí tuệ. Trong đó tình trạng thiếu hụt vitamin D, vitamin A, kẽm và Sắt phổ biến nhất trên toàn thế giới.

Đặc biệt là khi trẻ thiếu Sắt, lưỡi trẻ trở nên trơn, nhẵn, mất dần gai vị giác làm giảm vị giác, ăn không ngon miệng. Đồng thời, bé thường xuyên mệt mỏi, kể cả trong sinh hoạt hàng ngày như ăn uống. Biểu hiện rõ ràng nhất khi trẻ thiếu sắt đó là tình trạng trẻ còi cọc, xanh xao và chững cân kéo dài.

Trẻ còi cọc, xanh xao, chững cân kéo dài gây ra hệ lụy gì?

Trẻ còi cọc, xanh xao, chững cân kéo dài do thiếu sắt nếu không được khắc phục kịp thời có thể dẫn đến những hệ lụy:

Sức đề kháng giảm sút, đây là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn, vi rút xâm nhập vào cơ thể và gây bệnh. Nếu tình trạng này kéo dài trẻ sẽ có nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng hô hấp, rối loạn tiêu hóa… bệnh thường kéo dài và rất lâu khỏi.

Ngoài ra còn dẫn đến chậm phát triển thể chất, ảnh hưởng đến sự phát triển trí não, sự linh hoạt, nhanh nhẹn của trẻ ví dụ như chậm nói, khó tập trung và ghi nhớ kém, nhận biết màu sắc kém, khó tiếp thu kiến thức nhất là đối với những trẻ dưới 5 tuổi…Do Sắt không được cung cấp đầy đủ dẫn đến thiếu oxy trong đó có não bộ.

Theo nghiên cứu của GS. John M Pettifor - Khoa Nhi và Sức khỏe Trẻ em, Đại học Witwatersrand, Nam Phi: “Thiếu sắt ở trẻ tiến triển chậm và ít gây ra các triệu chứng cấp tính. Nhưng khi sự thiếu hụt trầm trọng hơn, trẻ trở nên xanh xao và yếu ớt, hay ốm. Đáng lo ngại nhất là sự kém phát triển trí não về hành vi, nhận thức và kỹ năng vận động, tâm lý”.

Giải pháp khắc phục tình trạng trẻ còi cọc, xanh xao, chững cân kéo dài

Dưới đây là một số mẹo giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, ăn nhiều hơn và từ đó cân nặng, chiều cao, trí não cũng tăng lên nhanh chóng.

Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng: Thực đơn của trẻ cần đầy đủ 4 nhóm chất tinh   bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất với tỉ lệ cân bằng. Mẹ nên khuyến khích con ăn đa dạng các món ăn để nhận đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. 

Đặc biệt, mẹ nên cho bé ăn những thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, hải sản, các loại hạt, rau xanh…để đủ sắt, đủ máu, bé hồng hào, tăng cân khỏe mạnh hơn.

Ngoài ra, mẹ nên cho bé ăn uống đúng giờ, không xem tivi, điện thoại khi ăn và không nên ép con ăn quá nhiều. Chế biến và trang trí món ăn bắt mắt để kích thích trẻ ăn nhiều hơn. 

Thói quen sinh hoạt lành mạnh: Mẹ chú ý cho bé ngủ đủ giấc để đảm bảo sự phát triển và hệ miễn dịch của trẻ. Các bài tập vận động phù cũng là biện pháp hữu ích giúp con cao lớn và khỏe mạnh như chạy bộ, bơi lội, chơi thể thao.

Tuy nhiên việc bổ sung bằng thực phẩm sẽ không đáp ứng đủ nhu cầu đối với tốc độ tăng trưởng nhanh chóng của trẻ vì thế mẹ nên bổ sung thêm chế phẩm sắt. 

Hiện nay Fe-max sắt xịt thế hệ mới đang được nhiều mẹ tin dùng cho con bởi những ưu điểm vượt trội.

Fe-max được thiết kế dạng xịt tiện lợi, sử dụng đơn giản không mất thời gian cân đo đong đếm như các dòng sắt khác trên thị trường. Mỗi nhát xịt chuẩn liều khuyến cáo mẹ không phải lo lắng khi bổ sung thừa hay thiếu. 

Sản phẩm chứa sắt EDTA sinh khả dụng gấp 3 lần so với dòng sắt cũ, hấp thu nhanh vượt trội do vi chất được thẩm thấu trực tiếp vào máu qua hệ thống mao mạch phong phú trong khoang miệng, không bị phá hủy bởi acid dạ dày.  

Fe-max được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu có hương cam dịu ngọt, không tanh các bé hợp tác mỗi khi uống. Đặc biệt không gây ra tình trạng táo bón, nóng trong và không gây xỉn răng.

Mẹ nhớ bổ sung Fe-max dự phòng cho bé hàng ngày để bé đủ máu đủ chất, hồng hào bụ bẫm, thông minh vượt trội.

Ba mẹ cần biết: Thiếu sắt, không chỉ khiến trẻ hay ốm vặt, chậm tăng cân mà còn kém thông minh, suy giảm trí nhớ

Thiếu sắt là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ, khiến trẻ hay ốm vặt, chậm tặng cân. Ngoài ra, thiếu sắt còn ảnh hưởng đến sự...

Bấm xem >>