Đây là lý do mà bạn nên ăn chậm, nhai kỹ

Sự kiện: Sống khỏe

Nếu nhai không kỹ, bạn sẽ không cảm nhận vị ngon của đồ ăn mà thực phẩm cũng khó được tiêu hóa để mang đến dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể đồng thời gây ra nhiều tác hại không ngờ cho sức khỏe.

Đây là lý do mà bạn nên ăn chậm, nhai kỹ - 1

Nguồn: [Link nguồn]

Chia sẻ
Gửi góp ý
Lưu bài Bỏ lưu bài
Theo Chí Cường ([Tên nguồn])
Sống khỏe Xem thêm
Báo lỗi nội dung
GÓP Ý GIAO DIỆN