Cụ ông 100 tuổi vẫn vác nặng, uống bia, đi bộ và trồng rau

Dù đã 100 tuổi nhưng cụ Lê Văn Thành  vẫn tự làm vườn, nấu cơm, khuân vác vật nặng. Cụ có thói quen uống nước lá cây hằng ngày, buổi sáng uống cà phê, bữa ăn tối uống vài lon bia.

Từ lời giới thiệu của người dân địa phương, một ngày đầu tháng ba, chúng tôi tìm tới nhà cụ Lê Văn Thành ở phường Phú Hòa (TP.Thủ Dầu Một, tỉnh Bình Dương). Cụ năm nay đã 100 tuổi song hằng ngày vẫn phụ cháu trai buôn bán tạp hóa, cung cấp nước đá, gạo và nhiều nhu yếu phẩm khác.

Không chỉ có thể trạng sức khỏe tốt, vóc dáng của cụ trông vẫn trẻ hơn rất nhiều so với độ tuổi 100. Anh Lê Văn Chính, người con trai thứ đang ở cùng cụ Thành chia sẻ: “Bố tôi có thể bưng bê bao nước đá, bao gạo, thùng hàng nặng hơn 30k mỗi ngày. Tuổi 100, nhưng bố tôi vẫn tự lo sinh hoạt cá nhân. Sáng thức dậy là tự mình nấu nước, pha cà phê uống, hay tự vào bếp nấu đồ ăn...”.

Theo lời anh Chính, cách đây vài tháng, khi tiền lương hưu của cụ Thành chưa được chuyển vào tài khoản, mỗi tháng ông vẫn có thói quen đi bộ hơn 5km từ nhà ra Bưu điện tỉnh để nhận tiền lương hưu. Hay vài ba hôm, cụ Thành lại đi bộ hơn 6km đến nhà con gái út để thăm con cháu.

Hằng ngày, cụ Thành nấu nước lá cây để uống

“Mấy tháng gần đây, cụ hơi nặng tai, nên gia đình có hạn chế sự đi lại của ông, vì sợ ra đường không nghe rõ tiếng xe cộ để tránh, nhưng ông vẫn rất thích đi bộ một mình chứ không thích chở bằng xe. Còn về sức khỏe thì không có vấn đề gì”- anh Chính chia sẻ.

Chia sẻ về thói quen trong sinh hoạt của cụ Thành, con cháu trong gia đình cho biết, hàng chục năm qua, cụ vẫn giữ thói quen không ăn sáng. Ngày trước, khi gia đình còn nghèo, sáng thức dậy cụ chỉ uống nước lọc rồi đi làm. Khi có điều kiện kinh tế, sáng dậy cụ uống cà phê, ly sữa, đến bữa trưa và chiều chỉ ăn mỗi bữa một chén cơm với thức ăn gì cũng được, như các thành viên trong gia đình chứ không có chế độ dinh dưỡng gì đặc biệt.

Cụ Thành am hiểu về thuốc Nam, nên ngoài nước lọc, phần lớn trong ngày thức uống chính của cụ là nước lá. Mấy chục năm nay, cụ quen dùng nước lá cây chùm bao, nấu kết hợp với lá đinh lăng, hà thủ ô và khổ qua rừng. Đặc biệt, cụ Thành rất thích uống bia vào bữa ăn tối.

Dù ở tuổi xưa nay hiếm, nhưng tối đến cụ thường uống từ 3 đến 4 lon bia trong bữa ăn tối. Cụ rất đam mê bóng đá, có hôm thức khuya tới 2 giờ sáng để xem. Nếu hôm nào không có bóng đá, cụ lên giường đi ngủ lúc 8 giờ tối và dậy lúc 5 giờ sáng. Cụ Thành còn là người sống lạc quan, vui vẻ, thích trò chuyện với con cháu, hàng xóm và có khiếu hài hước.

Cuộc sống cơ cực, từng lâm trọng bệnh

Cụ Thành cho biết, cụ có 4 người con, 2 trai 2 gái. Cụ có một tuổi thơ cơ cực. Từ nhỏ đã đi làm thuê cho địa chủ. Năm mười mấy tuổi, cụ tham gia Thanh niên xung phong. Sau ngày đất nước thống nhất, cụ quay về quê hương ở Thanh Hóa sinh sống. Gia đình rất khó khăn, không có cái ăn, cụ còn bị bệnh đau bao tử nặng, nên sức khỏe rất yếu. Thời điểm đó, người thân trong gia đình nghĩ cụ sẽ khó có thể sống được đến 60 tuổi.

Cụ Thành chăm sóc vườn rau

Cụ Thành vui vì thành quả tự tay làm được

Thời điểm đó, để kiếm cái ăn, cụ đã đi vào rừng đào củ mài gửi về cho gia đình. Cũng vào thời điểm đó, ông tìm tòi đến với thuốc Nam và sức khỏe ngày càng tốt lên.

Cuộc sống đi từ khó khăn này đến khó khăn khác, nhưng với tinh thần lạc quan, cụ Thành đã vượt qua từng thời điểm. Đến nay đã 31 năm sống tại Bình Dương và dù đã tròn 100 tuổi, cụ vẫn thích lao động, phụ việc cho con cháu mỗi ngày.

“Bố không bao giờ ngồi yên một chỗ, thấy việc gì cũng thích làm. Ông làm việc như kiểu đó là niềm vui mỗi ngày”- anh Chính nói.

Để tạo niềm vui cho cụ Thành mỗi ngày, anh Chính dành riêng cho bố hơn 100m2 đất trong khuôn viên nhà, rồi đi mua phân, thuốc, hạt giống... để cụ chăm sóc mảnh vườn có đủ loại cây xanh tốt như bí đao, rau cải, lá mơ và nhiều cây rau màu khác. Với kiến thức về thuốc nam, cụ Thành còn trồng thêm đinh lăng, chùm bao, khổ qua rừng. Và mỗi ngày trôi qua, cụ Thành chăm bẳm tưới tắm, chăm sóc vườn rau, cây thuốc xanh tốt. Tự tay cắt tỉa và phơi thuốc, phân chia cho con cháu trong gia đình cùng uống.

Đại diện chính quyền địa phương đến thăm, tặng quà mừng thọ 100 tuổi cụ Thành

“Tôi nghĩ để sống thọ, bên cạnh việc giữ thói quen sinh hoạt, con cháu trong gia đình phải tạo niềm vui mỗi ngày cho các cụ”- anh Chính chia sẻ.

Bác sĩ Harvard tiết lộ dấu hiệu trên móng tay dự báo tuổi thọ

Móng tay không chỉ phản ánh tình trạng sức khỏe mà còn có thể tiết lộ tốc độ lão hóa của cơ thể, theo Tiến sĩ David Sinclair, chuyên gia về di truyền...

Bấm xem >>