Các quý cô nên hay không nên thủ dâm?

Thủ dâm lành mạnh trước những ngày hành kinh có thể làm giảm nhẹ áp lực và các triệu chứng liên quan đến tiền kinh nguyệt.

Bác sĩ Nguyễn Hoài Bắc, Khoa Nam học và Y học giới tính, BV Đại học Y Hà Nội chỉ ra những lợi ích của việc thủ dâm ở nữ giới.

Giúp giải tỏa áp lực tâm lý, giảm stress

Các nhà nghiên cứu cho rằng trong quá trình thủ dâm và đạt cực khoái, não bộ của con người sẽ tiết ra endorphin, một hormone hạnh phúc đem lại sự sảng khoái cho con người, vì vậy sau thủ dâm người phụ nữ sẽ cảm thấy thoái mái và giảm căng thẳng, mệt mỏi.

(Ảnh minh họa).

Giúp yêu bản thân mình hơn

Các nghiên cứu liên quan đến sinh lý đã chứng minh rằng, khi thủ dâm, hàm lượng các loại hormone giúp tăng cường cảm giác hạnh phúc như dopamine hay oxytocin tiết ra với một lượng lớn hơn rất nhiều, do vậy người phụ nữ có cảm giác hạnh phúc, yêu đời hơn cũng như yêu thương bản thân của mình hơn.

Giúp người phụ nữ dễ dàng “lên đỉnh”

Việc “lên đỉnh” của phụ nữ chậm hơn, lâu hơn và khó khăn hơn rất nhiều so với nam giới, vì vậy mà thời gian để đạt được trạng thái này của phái yếu cũng sẽ bị kéo dài hơn và cần có những điều kiện và môi trường thuận lợi. Trong một số trường hợp, nam giới có thời gian “lên đỉnh” sớm và không thể giúp phụ nữ đạt được cực khoái thì thủ dâm sẽ giúp người phụ nữ dễ dàng tăng hưng phấn tình dục và dễ đạt đỉnh hơn.

Giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn

Thủ dâm không chỉ tăng cường nồng độ của các hormone hạnh phúc mà cơ thể còn tiết ra một số loại hormone khác như endorphine hay các chất dẫn truyền thần kinh khác giúp tăng cường chất lượng giấc ngủ. Mặt khác, sau thủ dâm sẽ giải tỏa được sự bức xúc, giải phóng được năng lượng tình dục, vì vậy sau thủ dâm cả nam lẫn nữ giới đều có giấc ngủ êm đềm và sâu hơn.

Giúp nâng cao sức khỏe của bản thân

Nhờ đạt được trạng thái cực khoái, giống như tập thể dục làm cho mạch và huyết áp cũng tăng lên, máu trong cơ thể sẽ lưu thông tốt hơn, nhờ vậy mà máu lưu thông não cũng tốt hơn, Khi sự bức xúc mong muốn của cơ thể được giải tỏa, tinh thần phấn chấn và sức khỏe sẽ được cải thiện đáng kể, đặc biệt những muộn phiền, khó chịu của thời kì kinh nguyệt hay các bệnh tim mạch cũng cải thiện đáng kể nếu thủ dâm đúng cách và điều độ.

Giúp người phụ nữ vượt qua kì kinh nguyệt nhẹ nhàng

Thủ dâm lành mạnh trước những ngày hành kinh có thể làm giảm nhẹ áp lực và các triệu chứng liên quan đến tiền kinh nguyệt, bớt căng thẳng sẽ giảm nguy cơ đau bụng khi hành kinh.

Phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục và có thai ngoài ý muốn

Thủ dâm ngoài việc giúp giải tỏa áp lực về tình dục còn giúp ngăn chặn nguy cơ tìm đến tệ nạn mại dâm hoặc tìm đến đối tượng khác giới dẫn đến nguy cơ có thai ngoài ý muốn hoặc là các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Giúp đời sống tình dục viên mãn hơn

Trong quá trình thủ dâm, người phụ nữ sẽ tự khám phá các vị trí đem đến cho mình những khoái cảm cũng như những điều cơ thể mình mong muốn được đáp ứng, từ đó, chia sẻ với bạn tình để cả hai có thể hòa hợp hơn trong việc sinh hoạt tình dục, sẽ góp phần nâng cao chất lượng đời sống tình dục của cả hai nói riêng và cải thiện mối quan hệ vợ chồng nói chung.

Như vậy, có thể khẳng định rằng thủ dâm ở nữ giới hoàn toàn không xấu. nếu hiểu biết cặn kẽ, đúng cách, có kiểm soát sẽ góp phần nâng cao chất lượng đời sống tình dục và cải thiện tình trạng sức khỏe chung của mỗi người.

Tuy vậy, nếu thực hiện không đúng cách, quá lạm dụng mà không thể kiểm soát được tần suất thì sẽ gây ra những nguy hại nhất định.

Gây tổn thương cơ quan sinh dục

Với việc thực hiện thủ dâm với mật độ quá dày, mạnh mẽ, thô bạo có thể dẫn đến tổn thương vùng kín là hoàn toàn có thể xảy ra do mát sát gây ra lên vùng da nhạy cảm ở âm hộ quá nhiều, đặc biệt với các trường hợp bàn tay dùng để thủ dâm có móng tay dài thì càng dễ dẫn đến những tổn thương do móng tay gây ra trầy xước, viêm nhiễm phụ khoa.

Gây nguy cơ lãnh cảm

Đây là tình trạng xảy ra khi không thể đạt được những cảm xúc cao nhất khi thực hiện cuộc “yêu” với đối tác của mình. Nguyên nhân của biểu hiện này có thể đến từ việc đã thực hiện thủ dâm quá nhiều dẫn đến bị chai lì về mặt cảm xúc và rất khó đạt được trạng thái “lên đỉnh”.

Ảnh hưởng đến sức khỏe

Cũng giống như ở phái mạnh, việc thủ dâm quá nhiều cũng dẫn đến những tổn hại về sức khỏe. Nguyễn nhân của việc này là do sự lao lực quá nhiều khiến cơ thể quá tải, suy giảm về cả mặt thể chất và tinh thần.

Ảnh hưởng tới tâm lý

Sự thủ dâm quá nhiều cũng có tác động đến tâm lý của người thực hiện với mức độ nặng nhẹ tùy vào từng người. Nhiều trường hợp có những bạn nữ rơi vào tình trạng trầm cảm, tự kỷ và rời xa cuộc sống bên ngoài vì muốn có không gian riêng tư để tự thỏa mãn nhu cầu của bản thân, nghiêm trọng hơn thế là dẫn đến mặc cảm, xấu hổ coi thường dằn vật, trách mình sao không vượt qua được sự cám dỗ để rồi lại thực hiện thủ dâm và ngày càng mạnh hơn, nặng nề hơn, cũng như cảm giác tội lỗi hối hận nặng nề hơn, dần dẫn đến rối loạn tâm thần từ triệu chứng đến bệnh tâm thần thực thể.

Gây vô sinh

Thủ dâm quá đà có thể làm tổn thương bộ phận sinh dục, nguy cơ gây viêm nhiễm đường tiêt niệu sinh dục. Ngoài ra, thủ dâm quá nhiều gây căng thẳng thần kinh, suy nhược cơ thể và có thể gây rối loạn phóng noãn ở nữ giới.

Như vậy, thủ dâm ở nữ có nhiều tác dụng song nếu thực hiện không đúng cách, quá lạm dụng mà không thể kiểm soát được tần suất thì sẽ gây ra những nguy hại nhất định đến chính người thực hiện.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]