5 cách giải độc tại nhà đơn giản cực hiệu quả - Đặc biệt là cách số 5

Cơ thể tích tụ độc tố lâu không được thúc đẩy thải lọc ra ngoài sẽ sinh ra nhiều vấn đề: Nhẹ thì mụn nhọt, mệt mỏi, dễ stress, táo bón, đầy bụng, tăng cân khó giảm, đau nhức đầu, đau nhức cơ xương khớp…; Nặng thì lão hoá sớm, nhiễm độc, viêm gan, suy hô hấp, rối loạn chuyển hoá, suy giảm miễn dịch, xơ vữa động mạch, thậm chí là ung thư…

Môi trường sống của chúng ta đang ngày càng ô nhiễm, chất độc ngày càng bao vây con người: Từ thức ăn được nuôi trồng độc hại, ngâm tẩm hoá chất; không khí, nguồn nước ô nhiễm; các loại thuốc điều trị khó đào thải; mỹ phẩm kém chất lượng, rượu bia, thuốc lá…

Giải độc là cơ chế tự nhiên của cơ thể, nhưng khả năng này là có giới hạn. Khi lượng độc tố bị nạp vào cơ thể quá tải đối với các cơ quan giải độc, thì sẽ sinh ra sự tích tụ, tấn công trực diện vào từng tế bào, phát sinh lão hoá và bệnh tật.

Vậy nên, để bảo vệ cơ thể thật tốt, hãy chủ động giải độc cơ thể định kỳ, nhất là những người sau 30 tuổi.

5 cách giúp giải độc gan có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà bạn có thể tham khảo như sau:

1. Hãy uống nhiều nước

Nước cần thiết cho mọi hoạt động của cơ thể. Đối với nhiệm vụ giải độc, nước tham gia vào quá trình vận chuyển các chất thải được giải phóng, và đưa chúng ra ngoài qua đường mồ hôi, hơi thở, phân và nước tiểu.

Nếu cơ thể thiếu nước, các chất độc sẽ ngấm ngược vào máu.

Hãy nạp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày để hỗ trợ giải độc.

2. Giảm ngay muối, đường, thực phẩm chế biến sẵn

Ăn nhiều muối sẽ gây tích nước, ngăn bài niệu, giảm đi tiểu, và chất độc sẽ không được loại bỏ ra ngoài.

Trong trường hợp này, bạn nên tiếp tục uống thêm nước để loại bỏ lượng nước dư thừa; hoặc ăn một số loại thức ăn giàu kali để cân bằng natri, ví dụ như rau bina, chuối, đậu tây, khoai tây, bí…

Đường cũng vậy. Đặc biệt, đường hoá học có trong các loại đồ ăn, đồ uống chế biến sẵn gây áp lực rất lớn cho các cơ quan giải độc quan trọng như gan hay thận.

3. Hãy hạn chế tối đa bia rượu

Lượng cồn nạp vào cơ thể được chuyển hoá tới 90% qua gan. Nếu uống bia rượu quá nhiều so với khả năng phân giải của gan, chất độc từ đây sẽ trực tiếp gây ảnh hưởng xấu tới cơ quan này: Tích chất béo, viêm nhiễm, xơ gan…

Khi gan bị suy giảm chức năng thì khả năng giải độc lại càng kém. Lúc đó, không chỉ gan mà tất cả các cơ quan khác trong cơ thể cũng phải gánh chịu sức ảnh hưởng từ độc tố gây ra.

4. Hãy vận động cơ thể mỗi ngày

Vận động đúng cách đóng vai trò quan trọng đối với cả cơ thể, bao gồm cả hệ thống giải độc. Rèn luyện bằng thể dục thể thao không chỉ thúc đẩy quá trình loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể bằng đường mô hôi, hơi thở, mà còn giúp hạn chế mắc nhiều loại bệnh nền như tiểu đường, huyết áp, tim mạch, ung thư…

Hãy duy trì tập luyện khoảng 150-300 phút/tuần (áp dụng với cường độ trung bình như đi bộ) hoặc 75-150 phút/tuần (áp dụng với cường độ cao như chạy bộ).

5. Hãy uống Nhất Nhất 9 của Dược phẩm Nhất Nhất

Nhất Nhất 9 là sản phẩm chuẩn đông y thế hệ 2, được Dược phẩm Nhất Nhất nghiên cứu riêng cho công dụng hỗ trợ thanh nhiệt giải độc.

Nhất Nhất 9 được làm từ các thành phần thảo dược: Diệp hạ châu, bồ công anh, cam thảo, liên kiều, thổ phục linh, rau sam, mẫu đơn bì, kim ngân hoa, đại hoàng; tuyệt đối không có tân dược.

Bạn có thể dùng Nhất Nhất 9 để thanh lọc, giải độc ngay tại nhà với liều dùng và liệu trình tham khảo được khuyến cáo theo hướng dẫn sử dụng như sau:

- Liều thông thường: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 gói.

- Liều tăng cường: Ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 gói.

Thông tin hữu ích về Nhất Nhất 9

Sản phẩm được Nhất Nhất nghiên cứu bào chế từ bài thuốc trong bộ sách Ngự y mật phương (chính là bộ sách chứa các phương thức chữa bệnh chỉ dùng cho Vua Chúa thời nhà Nguyễn, từng được bảo mật tuyệt đối tại Thái y viện, không lưu truyền ra ngoài suốt thời kỳ phong kiến).

Dược liệu của sản phẩm được Dược phẩm Nhất Nhất chọn lọc, kiểm soát khắt khe trên hàng loạt các tiêu chuẩn GACP, GCP, GSP. Vậy nên, Nhất Nhất 9 được đảm bảo là tự nhiên, an toàn, không tác dụng phụ.

Sản phẩm được sản xuất tại nhà máy Dược phẩm Nhất Nhất đạt tiêu chuẩn GMP-WHO, đạt giải Vàng Chất lượng Quốc gia do Thủ tướng Chính phủ trao tặng.

Sản phẩm đạt chuẩn đông y thế hệ 2, hiệu quả đã được chứng minh khác biệt và vượt trội hơn so với các sản phẩm đông y thông thường (đông y thế hệ 1).

Sản phẩm có hình thức viên nén được chia sẵn theo từng liều, đóng gói nhỏ gọn, uống trực tiếp không cần đun sắc, pha chế và dễ dàng mang theo người, rất tiện dụng.

Nhất Nhất 9 hiện được phân phối online tại nhiều kênh (website, sàn TMĐT như tiki, shopee, các trang mạng xã hội chính thống), bất kỳ ai cũng có thể dễ dàng mua sắm và sử dụng tại nhà.

Ngoài ra, khách hàng có thể liên hệ trực tiếp qua tổng đài 1900 11 22 hoặc hotline 0818 122 122, dược sĩ Nhất Nhất sẽ tư vấn miễn phí cho mỗi trường hợp cũng như theo dõi, đồng hành sát sao hỗ trợ khách hàng trong suốt quá trình sử dụng sản phẩm.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]