1. Quả bơ là một “siêu thực phẩm” rất giàu các chất dinh dưỡng, bao gồm chất béo, chất xơ và chất chống oxy hóa tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, những người đang gặp phải các vấn đề về thận nên hạn chế tiêu thụ loại quả này vì bơ rất giàu kali (150 gram bơ cung cấp khoảng 727 mg kali).
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
Theo Linh Trang (Theo Healthline) ([Tên nguồn])