10 loại thực phẩm giàu chất xơ, cực tốt cho người bệnh tiểu đường

Chất xơ được tìm thấy trong thành phần của nhiều loại thực phẩm dưới đây, là loại carbohydrate làm chậm quá trình gia tăng lượng đường huyết sau các bữa ăn, rất tốt cho người bệnh tiểu đường.