Tinh dịch đông đặc là tình trạng tinh dịch khi xuất ra không hóa lỏng được mà đặc quánh lại. Tình trạng này sẽ không tốt cho quá trình thụ thai và là một nguyên nhân gây vô sinh nam.
Hàu biển, socola đen, tỏi, chuối, bông cải xanh, măng tây, nhân sâm, cải bó xôi, cà chua và quả óc chó là những thực phẩm giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.
Về cơ bản, mãn dục nam khác với tình trạng mãn kinh ở phụ nữ. Không phải tất cả đàn ông đều bị suy giảm testosterone trong khi tất cả phụ nữ đều trải qua thời kỳ mãn kinh.
Biểu hiện mãn dục nam thường không rõ ràng. Mỗi người đàn ông trưởng thành nên nhận thức được các dấu hiệu cảnh báo về thời kỳ mãn dục ở nam giới và những triệu chứng cần chú ý.
Mày râu có lúc nào tự hỏi, tại sao ‘cậu nhỏ’ mềm nhũn, khó cương cứng và duy trì như ý? Ngoài tuổi già, thủ phạm đầu tiên rất có thể là dấu hiệu kẹt động mạch.