Phương Mai khoe dáng trong phòng tập

Phương Mai khá chăm chỉ luyện tập đều đặn để giữ được vóc dáng khỏe đẹp.

Phương Mai là một trong những người đẹp khá chăm chỉ khi mỗi tuần đều có mặt 3 buổi tại phòng tập để rèn luyện cơ thể và duy trì vóc dáng hoàn hảo.

Nữ diễn viên "Âm mưu giày gót nhọn" chú trọng những bài tập giãn cơ sau khi những giờ tập thể hình nặng.

Do nhu cầu công việc phải di chuyển liên tục nên bắp chân của nữ diễn viên thường xuyên đau mỏi. Ngoài ra, phần vai, lưng và hông cũng chịu ảnh hưởng.

Phương Mai được huấn luận viên hướng dẫn những bài tập giãn cơ để giúp những cơn đau bắp chân dần được cải thiện và tinh thần cũng thoải mái hơn.

Phương Mai chia sẻ: “Không chỉ riêng Phương Mai mà hầu hết mọi người đều muốn được đi xoa bóp sau khi tập xong nhưng lại không có nhiều thời gian. Khi được huấn luyện viên hỗ trợ thực hiện các bài tập giãn cơ tại chỗ chỉ 30 phút, mình cảm thấy như đang tận hưởng sự dễ chịu và thích thú như đang ở spa.” 

Phương Mai được huấn luận viên tận tình hướng dẫn các bài tập để giãn cơ.

Thư giãn bắp chân là cách nữ diễn viên giúp chân thư giãn sau những ngày phải đi giày cao gót.

Phương Mai sở hữu vóc dáng khiến nhiều người ngưỡng mộ.