Tại sao bạn nên đăng ký học nhảy ngay hôm nay?

Thường khi nhắc tới học nhảy hiện đại, có lẽ kha khá các chị em sẽ rùng mình vì nghĩ rằng nó quá khó hay quá trẻ so với mình. Tuy nhiên sau khi đọc hết bài viết dưới đây, có lẽ các bạn sẽ phải nghĩ lại đấy. Điều quan trọng nhất, đó là đừng bao giờ lo lắng hay tự nhận mình đã quá tuổi, chỉ cần bạn thích thôi là nhất định sẽ làm được.

Học nhảy hiện đại nếu xét về mặt ngữ nghĩa thì nó là một bộ môn nhảy được biên đạo và giảng dạy trên nền nhạc trẻ trung năng động. Điểm khác biệt lớn nhất của học nhảy hiện đại đó là khi xét về hiệu quả về mặt giảm cân đẹp dáng, chắc chắn các bộ môn như Gym Fitness hay Aerobic….  có thể sẽ hiệu quả hơn. Tuy nhiên, nếu bạn muốn có thêm 1 lựa chọn, vừa tập để vui, vừa để đẹp dáng và thiên về nghệ thuật - các bạn có thể lựa chọn học nhảy hiện đại. Ngoài ra học nhảy hiện đại sẽ còn những tác dụng mà bạn không thể ngờ tới, chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

1. Đẹp dáng:

Tác dụng có lẽ là rõ ràng nhất của học nhảy hiện đại. Cụ thể là những bộ môn như Sexy Dance, Hiphop Choreography ... Thực ra, khi bạn đã yêu thích nhảy rồi, bạn thích và tập luyện nhiều thì chắc chắn vóc dáng của mình sẽ đẹp lên thôi. Nhưng điều khó khăn nhất có lẽ là vào những buổi học đầu tiên, khi các bạn tham gia lớp học sẽ còn ngại ngùng và không dám "bung lụa" hết mình. Sự ngại ngùng này sẽ mất dần và sẽ nhanh chóng biến mất hoàn toàn vào những buổi tập sau đó. Điều hạnh phúc nhất đó là khi được nhìn những thành quả của mình sau khoảng vài tháng tập liên tục, được nhìn thấy mình đang ngày càng đẹp lên, quyến rũ hơn từng ngày.

2. Tự tin:

Chỉ sau khoảng vài buổi học nhảy thôi, tự tin là điều bạn sẽ cảm nhận được ngay khi soi gương hay đi dạo trên phố. Nếu bạn đăng kí học ở những lớp học có uy tín, các học viên sẽ được các giáo viên dạy các bài tập để chỉnh và sửa dáng. Thực sự trong những lớp học nhảy này, có thể có 1 số bạn hơi mũm mĩm chút xíu, nhưng khi nhảy đẹp, người xem vẫn luôn thấy được sự cuốn hút và tự tin toát lên từ thần thái. Hơn nữa, đối với nhiều bạn khác, khi tham dự các Party hay các hoạt động vui chơi, nếu như bạn tự tin về khả năng nhảy của mình, thì thật đúng là có chỗ để "thể hiện" rồi.

3. Giảm cân

Giảm cân luôn luôn là tác dụng cần thiết đối với sức khỏe của bạn, nhất là với các chị em văn phòng hay phải ngồi nhiều. Nếu như không chăm lo cho cơ thể mình, đặc biệt vẫn ngồi nhiều trong 1 thời gian dài chắc chắn sẽ rất có hại. Đây là lý do mà cứ sau mỗi khi đi làm, các chị em công sở có khuynh hướng hiện đại sẽ tham gia các trung tâm học nhảy, thể dục thẩm mỹ. Những bộ môn nhảy hiện đại có thể giúp giảm cân tốt nhất có thể kể tới nhảy Zumba, nhảy Shuffle ... Các bài tập đặc biệt ở các bộ môn này sẽ giúp các chị em lấy lại được vóc dáng nhanh và hiệu quả nhất.

4. Đẹp da

Nghe khá lạ phải không, nhưng thực tế đây là tác dụng của việc học nhảy mà đã được khoa học chứng minh rồi đó. Khi tập nhảy trong 1 thời gian nhất định, cơ thể sẽ sản sinh ra collagen và elastin. Trong đó, collagen là tác nhân giúp cho da căng mịn, bóng bẩy.

Elastin là tác nhân giúp da cải thiện độ dày và săn chắc. Nhờ có sự tập luyện liên tục, da sẽ được căng mịn hơn và các nếp nhăn sẽ rất khó xuất hiện. Ngoài ra, vận động nhiều còn giúp da giảm sự xuất hiện của mụn nhờ quá trình đổ mồ hôi liên tục giúp làm thoáng lỗ chân lông. Đây là 1 trong những cách làm đẹp da an toàn và hiệu quả nhất mà không phải dùng mỹ phẩm gì cả.

5. Công việc tiến triển

Tác dụng này là tác dụng có vẻ "không liên quan" nhất, nhưng nó lại là nguyên nhân mà rất nhiều chị em đăng ký học nhảy. Tại sao ư? Như mình đã nói ở trên, ở các công ty thường có những buổi Party, bạn hãy thử nghĩ xem, nếu như bạn là người nổi bật nhất trong những cuộc vui ấy thì sẽ thế nào nhỉ? Hoặc ít nhất bạn cũng không trở nên lạc lõng hay "già cỗi" đối với các đồng nghiệp.

Bên cạnh 1 con người nghiêm túc trong công việc, các bạn bè và đồng nghiệp lại được biết thêm 1 con người mới trẻ trung và "sành điệu" của bạn. Các chị em dân văn phòng có thể sẽ không thể nhảy đẹp bằng các các vũ công chuyên nghiệp, nhưng trong môi trường làm việc của mình thì biết nhảy thôi cũng là 1 lợi thế lớn đấy.

6. Xả stress

Đây là tác dụng quan trọng bậc nhất của học nhảy. Tất cả các lý do trên cũng trở nên vô nghĩa nếu như việc học nhảy không vui và không giúp chị em xả stress sau những giờ làm việc rất mệt mỏi. Vào những lớp học nhảy, sẽ không còn phải gồng mình lên để trở nên cứng cỏi, mà chúng ta sẽ được hòa mình và trở lại với chính con người thật của mình. Vì vậy, lời khuyên của mình là bạn hãy cho 1 lớp học nhảy hiện đại uy tín, có các bạn học cùng cũng khoảng tầm tuổi như mình và enjoy thôi!!! 

Các bạn có thể tham khảo các lớp học nhảy uy tin tại trung tâm học nhảy hiện đại Sweet Art. Hy vọng, bài viết này sẽ giúp các bạn có thêm 1 lựa chọn để tham gia và gạt bỏ đi sự tự ti rằng học nhảy hiện đại chỉ dành cho "con nít" nữa nhé! Chúc các bạn tìm được lớp học ưng ý cho mình có được những trải nghiệp tốt nhất.

Trung tâm học nhảy hiện đại Sweet Art

Cơ sở 1: tầng 2, số 27 Trung Kính

Cơ sở 2: tầng 2, số 1, ngõ 329 Cầu Giấy 

Cơ sở 3: số 5, ngõ 708, Đê La Thành

Điện thoại: 0163 468 1875

Fanpage: http://facebook.com/hocnhayhiendai

Website: http://hocnhayhiendai.com