Lâu lắm rồi mới thấy Hoà Minzy mặc bikini quyến rũ như vậy!

Hậu giảm cân, Hòa Minzy đã tự tin diện những bộ đồ gợi cảm, trong đó có cả bikini.

Hòa Minzy của ngày hôm qua.

Trước đây, Hòa Minzy từng khổ sở vì thân hình phát tướng, đặc biệt là gương mặt bầu bĩnh, thân hình mập mạp đã khiến cô cảm thấy tự ti. Có một thời, giọng ca gốc Bắc Ninh thực sự mệt mỏi và ám ảnh bởi cân nặng. Thậm chí, cô luôn trở thành đề tài bàn tán của cư dân mạng về hình thể "cây nấm" của mình.

Và giọng ca “Không thể cùng nhau suốt kiếp” cũng từng tìm đến nhiều phương pháp giảm cân khác nhau nhưng không hiệu quả. Cuối cùng nhờ kiên trì với chế độ ăn uống kiêng khem nghiêm ngặt, Hòa Minzy đã giảm được hơn 10 kg trong vòng một năm và cố gắng giữ cân nặng ở mức 41-42 kg. Sau khi giảm cân, cô đã tự tin diện những trang phục gợi cảm.

Đã rất lâu rồi cộng đồng mạng mới thấy Hòa Minzy khoe dáng táo bạo như mới đây.

Theo như chia sẻ của nữ ca sỹ 25 tuổi này, cách giảm cân hiệu quả cô áp dụng đó là: nước chuối và khoai lang cùng các loại nước chanh muối hay nước suối. "Cách này có hiệu quả, nhưng tương đối chậm. Hoà tìm hiểu trên mạng cũng như bác sĩ dinh dưỡng có nói khoai lang rất tốt cho sức khoẻ, chuối thì giúp dễ tiêu hỗ trợ giảm cân", cô chia sẻ trên trang cá nhân.

Người đẹp đã giảm được 11 kg trong vòng gần 1 năm.

Cụ thể hơn: bữa sáng cô uống nước chanh muối. Sau 30 phút, uống 1 cốc nước suối nhỏ. Đợi tiếp 15 phút, ăn sáng bình thường. Bữa trưa: Ăn khoai lang đã luộc chín, để nguội. Sau 30 phút ăn hoa quả, thêm 1 quả chuối. Bữa chiều: Bắt đầu lúc 5h30 bằng khoai lang và kết thúc lúc 6h. Đặc biệt, Hòa Minzy cũng không cần cậy nhờ đến gym. Cô chỉ thực hiện chế độ ăn lành mạnh và chính việc tập vũ đạo thường xuyên cũng giúp cô nhanh chóng có được vóc dáng đáng mơ ước.

Không cần tập gym, Hòa Minzy chủ yếu là áp dụng chế độ ăn uống khoa học và tập vũ đạo để có vóc dáng hoàn hảo.