Da trắng nõn nà như thí sinh khả ái nhất nhì The Face

Khánh Ngân - mỹ nữ của đội Phạm Hương bật mí những bí quyết giữ dáng chuẩn, da sáng.

Thí sinh The Face Đỗ Trần Khánh Ngân

Trong The Face – Gương mặt thương hiệu 2016, Đỗ Trần Khánh Ngân được đánh giá là một trong những thí sinh có ngoại hình khả ái nhất. Mới đây, cô vừa “bật mí” những bí quyết để có thân hình đẹp và làn da mịn màng:

Khánh Ngân cho biết, cô tập khá nhiều bộ môn thể thao như đi bơi, tập gym và yoga. Mỗi tuần, cô dành ra 3 buổi để tập yoga, mỗi buổi 1,5 tiếng vì theo cô, bộ môn này không chỉ giúp dáng đẹp mà tinh thân cũng thoải mái hơn.

Ngoài ra, những lúc rảnh rỗi, thí sinh đội Phạm Hương cũng dành thời gian tập một số động tác gym phù hợp với cơ thể mình. “Tôi khá tập trung vào phần eo vì đó là nơi dễ tích trữ mờ thừa trên cơ thể” – Khánh Ngân chia sẻ.

Khánh Ngân có thân hình gợi cảm

Dù vậy, cô cũng không quá chú trọng vào một vòng nào vì cho rằng toàn bộ các vòng, kết hợp với thần thái, sự tự tin đều góp phần làm nên vẻ đẹp, sự quyến rũ của người phụ nữ.

Bên cạnh việc tập luyện, Khánh Ngân cũng khá quan tâm tới chế độ dinh dưỡng. Cô uống nhiều nước, ăn nhiều rau luộc và ngủ vừa đủ. Người đẹp sinh năm 1994 cũng bổ sung thêm đạm với các món thịt, cá… để cơ thể không chỉ đẹp mà còn tràn đầy năng lượng sống.

Được trời phú cho làn da ít gặp vấn đề về mụn, nám hay tàn nhang nhưng Khánh Ngân vẫn không lơ là với làn da của mình. Cô ít trang điểm mà thường để mặt mộc những khi rảnh rỗi, không phải làm việc.

“Mỗi khi về nhà, tôi luôn rửa mặt bằng nước ấm và đến tối thì rửa lại bằng sữa rửa mặt. Thỉnh thoảng, tôi cũng dùng mặt nạ cung cấp nước vì tính chất công việc của tôi đòi hỏi phải trang điểm nhiều”, Khánh Ngân cho biết.

Cô cũng bổ sung dưỡng chất cho da bằng các mỹ phẩm tự nhiên và thích hợp với làn da của mình.

Cô chăm sóc da bằng các rửa mặt nhiều lần và sử dụng các loại chất dưỡng, làm ẩm

Bên cạnh đó, Khánh Ngân cũng có chế độ lành mạnh với nhiều rau luộc và nước mỗi ngày

Cô tập bơi, yoga và gym để giữ dáng

Thí sinh khả ái nhất nhì The Face nền nã với tà áo dài trắng