Cô gái Sài gòn có vòng ba hơn 1 mét giảm 20kg để thi hoa hậu

Người đẹp lọt Bán kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam giảm 20kg trong 1,5 tháng.

Cô gái Sài gòn có vòng ba hơn 1 mét giảm 20kg để thi hoa hậu - 1

Hình ảnh trước và sau khi giảm cân của thí sinh Ánh Minh

Người đẹp Lê Thị Ánh Minh (SBD 112) vừa chính thức lọt vào Bán kết cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017. Cô gây ấn tượng nhờ gương mặt khả ái, thần thái rạng ngời cùng dáng vóc thon thả. Tuy nhiên ít ai biết, cách đây không lâu cô nàng còn trông ục ịch với cân nặng 72kg. Để đi thi sắc đẹp, Ánh Minh ép mình trút bỏ 20kg trong vòng 1,5 tháng để có vóc dáng cân đối hơn.

Nhan sắc Sài Thành rất đam mê nghệ thuật và mong muốn trở thành người mẫu, thế nhưng dáng vóc phốp pháp của cô trước đây là một rào cản. Số đo hình thể cũ của Ánh Minh là 90-75-103 (cm), khá mất cân bằng với chiều cao 1m68. Nhiều người dè bỉu thân hình của cô sinh viên sinh năm 1997.

Ở thời điểm hiện tại, Ánh Minh chỉ nặng 53kg, số đo hình thể đã được cải thiện thành 89-63-95 (cm). Người đẹp chia sẻ: "Với số đo hiện tại, tôi khá hài lòng về hình thể lẫn cân nặng của mình."

Ánh Minh rất chăm chỉ tập luyện mỗi ngày

Người đẹp Ánh Minh chia sẻ: "Để giảm được số cân ngoạn mục trên, tôi đã thực hiện bằng cách ép cân mỗi ngày. Tôi uống nhiều nước, chỉ ăn hủ tiếu (dạng hủ tiếu gõ) không thịt, nhiều rau với phương châm ăn để sống, không cần ăn để thưởng thức. Tầm 5-6 giờ chiều, tôi ăn sữa chua để thức ăn trong cơ thể trong ngày được bài tiết ra ngoài và cơ thể được rỗng hơn, không có thức ăn tích lũy trong cơ thể."

Sau khi ép cân khoảng 20 ngày, Ánh Minh bắt đầu ăn lại để lấy sức và chăm chỉ đi tập gym mỗi ngày. Cô thường xuyên tập những động tác như gập bụng, squat để 2 phần quan trọng trên cơ thể thon gọn và săn chắc.

Cô gái Sài gòn có vòng ba hơn 1 mét giảm 20kg để thi hoa hậu - 3

Ánh Minh kết hợp ăn kiêng và tập gym để giảm cân. Cô hạn chế tinh bột, đường và chất béo trong các bữa ăn cũng như bổ sung nhiều nước cho cơ thể.

Sau khi giảm 20kg, số đo hình thể của Ánh Minh bị biến động, tuy nhiên vòng 1 vẫn giữ được 89cm nhờ việc thường xuyên bổ sung trứng thay thịt đỏ vào trong bữa ăn. Thêm vào đó, cô uống sữa đậu nành thay cho sữa không đường để giúp vòng 1 luôn nở nang.

Người đẹp 9X tiết lộ thêm: "Hiện tại, tôi vẫn muốn cải thiện thêm số đo cũng như cân nặng của mình để phần trình diễn của tôi trong cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam quyến rũ hơn. Phần thi bikini là phần trình diễn nóng bỏng nhất cuộc thi nhưng có lẽ chiều cao là một sự bất lợi với tôi khi so với các bạn thí sinh khác. Thế nhưng, tôi tin rằng sự tự tin, bản lĩnh với những kinh nghiệm được truyền dạy trong Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam sẽ là hành trang giúp tôi có những sải bước tự tin, khỏe khắn và năng động hơn."

Nhờ công cuộc giảm cân "thần tốc", Ánh Minh nhận được vô số lời khen từ người thân, bạn bè và người xung quanh. Cô nàng quyết tâm giật giải cao trong cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 để không phụ sự kỳ vọng của mọi người.

Cô gái Sài gòn có vòng ba hơn 1 mét giảm 20kg để thi hoa hậu - 4