Vì sao nên uống cà phê trước khi ngủ trưa?

Việc uống cà phê trước khi ngủ trưa 10 phút mang lại tác dụng tốt cho bạn.

XEM THÊM CÁC KỲ

Kỳ đầu tiên1 110 111112 113 114193Kỳ mới nhất

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

Tại sao giấc ngủ trưa lại vô cùng quan trọng?

Một giấc ngủ kéo dài khoảng 20-30 phút mỗi buổi trưa sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng, tỉnh táo hơn để tiếp tục làm việc.

Bấm xem >>