Phần lớn cấu tạo của cơ thể là nước, tại sao ta vẫn phải uống nhiều nước?

Nước đóng vai trò trong tất cả các hoạt động sống của cơ thể. Trong thực tế, khoảng 60% cấu tạo cơ thể được tạo thành từ nước. Để duy trì hoạt động điều hòa của cơ thể, bắt buộc phải có nước, nhất là trong điều kiện thời tiết nắng nóng gay gắt như hiện nay.

Phần lớn cấu tạo của cơ thể là nước, tại sao ta vẫn phải uống nhiều nước?

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

Vì sao uống nước có thể giúp giảm cân nhanh chóng?

Nhiều nghiên cứu ủng hộ lý thuyết rằng uống nước có lợi cho việc giảm cân.

Bấm xem >>