Ngoài "body" đẹp, giảm cân có hàng loạt lợi ích ít ai biết

Ngoài việc có được một cơ thể thon gọn và khỏe mạnh, giảm cân còn giúp cải thiện về trí nhớ, khả năng tập trung và kỹ năng giải quyết vấn đề.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

Thói quen khi ăn sáng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn

Bắt đầu ngày mới bằng món ăn nhiều chất xơ cùng một tách cà phê đen hoặc trà sẽ giúp bạn nhanh chóng có vóc dáng thon gọn.

Bấm xem >>