Điều tệ hại gì xảy ra nếu bạn thường xuyên bỏ bữa trưa?
Quan niệm nhịn ăn bữa trưa giảm cân là hoàn toàn sai lầm.
Khi bạn ăn sáng, cơ thể được bổ sung dưỡng chất cần thiết để luôn tràn đầy năng lượng.
Theo N.T.N (Brightiside) ([Tên nguồn])
Nguồn: [Link nguồn]